海苔拌飯能夠補充寶寶所需要的營養物質，比如鐵、鋅、鈣等。
海苔拌飯對寶寶有什么營養嗎
蘇德泉主治醫師
復旦大學附屬兒科醫院兒科
2021-11-209791次
1、鐵：海苔內含有大量的鐵，用海苔拌飯可以給寶寶補充鐵元素，能夠促進寶寶的大腦發育以及身體成長，并且補充鐵元素還能夠預防貧血。
2、鋅：海苔拌飯還能夠補鋅，并且鋅還可以促進消化，讓寶寶的食欲增加，攝入足夠的營養能夠幫助寶寶長高，還可以提高寶寶的免疫力，適當的補充鋅還能夠預防口腔潰瘍。
3、鈣：海苔含有的鈣也比較多，寶寶吃海苔拌飯可以適當的補充鈣，能夠促進骨骼生長，還可以使睡眠的質量變好，避免出現夜間驚醒的情況，促進身體的發育。
平時不可以給寶寶吃太多海苔拌飯，以免導致寶寶出現消化不良的情況，還可能會引起腹脹。在日常的飲食中要注意保持營養均衡，合理安排飲食，不可以讓寶寶挑食偏食。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
海苔上火嗎海苔的味道是偏咸的，性是微寒的。它有很好的清熱化痰的功效，如果在夏天吃還有消暑的作用。不過因為海苔在加工的過程中，會加入大量的調味品，鹽的含量是比較高的，所以也不能過多的食用。吃海苔還有很多的好處：它有促進消化的作用，因為海苔中含有大量的食物纖維，能夠有效的促進胃腸的蠕動，可以將腸道中的毒素和廢棄物排出，所以可以促進消化的同時，還可以預防腸道疾病的發生。另外有很好的促進骨骼發育的作用，海苔中含有大量的鐵元素，可以有利于促進身體的發育，維持牙齒、骨骼的生長。還有助于幫助身體的酸堿平衡，在提高食欲的同時還有瘦身減肥的作用。
01:17
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 8196次
-
菌物營養干預對癌癥晚期患者有幫助嗎菌物營養干預對癌癥晚期患者是有幫助的。菌物營養干預可以發揮抗腫瘤、緩解放化療副作用、增強免疫力等作用，可以提高癌癥晚期患者的生活質量，延長患者的生存時間。癌癥晚期患者大多在身體和心理上都存在雙重痛苦，很多患者疼痛難忍，會嚴重影響到患者的睡眠休息。此外放化療治療期間患者會產生消化系統方面的副作用，導致進食障礙，營養物質吸收變差，從而逐漸機能失調，惡病質，同時免疫力下降，繼發重癥感染。因此對于癌癥晚期患者而言，加強營養支持治療，提高免疫力是治療原則之一。比如臨床上常用的菌物營養干預等，菌物營養干預對于癌癥晚期患者的治療和康復能起到輔助調理的作用，可以提高免疫力，降低炎癥水平，抵抗疾病，甚至吞噬腫瘤細胞，延緩病情的發展。麥科尚菌物營養干預是指通過不同的食藥用菌物復合配伍，使不同的菌物協同配合，從而更好地發揮作用，其中一些常見的菌物比如香菇、猴頭菇，或者藥材比如靈芝、蟲草等等經過提取提純都具有應用價值，可以增強免疫力，滋補身體，尤其是對于抵抗力低下的癌癥晚期患者是很有幫助的。如需使用菌物營養干預或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理使用。
02:30
李小江
主任醫師天津中醫藥大學第一附屬醫院
2022-08-23 20880次
-
湯拌飯對胃有什么影響湯拌飯是一種不良的飲食習慣，長期以湯送飯更不利于小孩和老人的身體健康。湯拌飯是在湯和飯混在一起，由于包含水分較多，飯會比較松軟，很容易吞咽，使得花在咀嚼上的時間減少。食物往往還沒有經過徹底的咀嚼，就連同湯一起快速吞咽下去，這不僅使人食不知味，舌頭上的味覺神經沒有受到刺激，而且胃和胰臟產生的消化酶也不多，就加重了胃的消化負擔，長期以往就容易導致胃病的發作。對小孩來說，由于湯拌飯會有大量的湯液進入胃稀釋胃酸，會影響消化吸收，即使吃太多也沒有吸收足夠的營養，不利于小兒的健康成長，會導致胃炎、胃潰瘍病的發生。小兒吞咽的功能不是很強，如果長期吃湯拌飯，由于咀嚼速度過快，還容易使湯及米粒嗆入氣管造成危險。對老人而言，老人身體的各項機能逐漸衰落，消化吸收功能同樣會隨著年齡的增加而減弱，長期吃湯拌飯更容易得胃腸道疾病。但是能使食物順利的吞咽下去，老人人可以在吃飯前先喝幾口湯，給消化道增加一點潤滑劑，防止干硬的食物刺激消化道黏膜，但最好不要選擇經常用湯拌飯吃。語音時長 1:47”
胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-10-21 44129次
-
咖喱拌飯胃炎能吃嗎胃炎的病人最好少吃咖喱拌飯，因為咖喱拌飯不容易消化吸收，會加重胃的負擔，不利于胃炎的恢復。胃炎的病人平時要注意飲食清淡，低鹽低脂，多吃容易消化吸收并且富含營養物質的食物。不要吃辛辣刺激的，過于油膩不容易消化吸收的食物。注意飲食規律，避免暴飲暴食，要戒煙戒酒。平時最好不要喝咖啡，濃茶，冰鎮飲料等等，盡量避免使用對胃黏膜有損傷的藥物。胃炎的病人如果有明顯的腹痛腹脹等癥狀，需要規范的藥物治療。常用的藥物為口服藥物，一般用抑制胃酸分泌的藥物，比如奧美拉唑，泮托拉唑，雷貝拉唑，西咪替丁等等藥物。如果合并幽門螺桿菌的感染，需要盡早根除幽門螺桿菌治療。語音時長 01:29”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-09-19 5659次
-
咖喱拌飯胃炎能吃嗎病情分析：如果是在胃炎急性發作期，不建議患者吃咖喱拌飯，但是對于病情穩定的患者可以少量食用。咖喱相對來講較為辛辣，對于目前胃炎不穩定的患者，如果食用后可能會引發癥狀加重。意見建議：建議存在胃炎的患者，一定要注意吃一些清淡容易消化的食物，同時要注意充分的休息，保持良好的心理狀態，必要時建議患者可以結合抑酸以及促進胃腸動力治療，比如建議患者可以口服奧美拉唑、馬來酸曲美布汀等。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2023-09-08 1403次
-
吃海苔有營養嗎病情分析：有營養。海苔是一種具有獨特風味和營養價值的食品，其含有鐵、鋅、硒鈣、碘等微量元素，適量的吃海苔能夠促進骨骼的生長和發育，還能預防甲狀腺疾病，還可以改善抑制狀態以及保護眼睛，同時還能起到潤腸通便的作用。意見建議：建議在生長發育期的兒童，適量的吃一些海苔有助于個子的生長，中老年人適當的吃一些海苔，能夠預防骨質疏松。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-08-12 2806次
-
海苔拌飯對寶寶有什么營養嗎海苔拌飯作為一道營養豐富的餐點，對寶寶來說具有多方面的營養價值。它不僅提供了寶寶成長所需的能量，還富含多種維生素和礦物質，有助于寶寶的全面發展。首先，海苔拌飯中的米飯是寶寶獲取能量的重要來源，其豐富的碳水化合物能夠為寶寶提供日常活動所需的動
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-14 0次
-
海苔拌飯有什么營養嗎海苔拌飯通常有營養，其中含有蛋白質、多種維生素以及鈣元素等營養物質，適當的吃對身體有好處。海苔拌飯通常是由海苔和米飯為主要原料制作的，其中含有豐富的碳水化合物、維生素B、維生素C、蛋白質、脂肪、氨基酸、鈣元素、鐵元素以及碘元素等多種營養物質。海苔拌飯屬于一種營養價值比較高的食物，平時適當的吃一些，能
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-06-01 0次
