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深蹲對痔瘡有影響嗎

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醫生主講實錄

在日常生活中,深蹲對痔瘡是有影響的,因為頻繁的深蹲會加重盆腔的血管壓力導致血液淤積,不利于痔瘡的恢復,所以在日常鍛煉中不建議進行深蹲項目的練習,建議患者可以進行慢跑,快走,太極拳等等。

除此以外,也要建議患者保持良好的作息規律,避免過度勞累,避免熬夜,頻繁的劇烈運動等等,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免飲酒,避免吸煙,避免暴飲暴食。避免長時間蹲坐或者站立,一定要保持大便軟化,排便順暢,每次排便盡量不超過5分鐘,還可以進行肛周溫熱水坐浴等等。

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