緩解前列腺炎的運動主要在于患者經常走路，慢跑，跳繩，爬山，游泳都是可以的，患者不可以長時間久坐，也不可以長時間騎自行車，所以患者不應該以騎自行車作為經常鍛煉運動的方式。
患者有前列腺炎要在日常生活中多喝水，勤排尿，禁忌煙酒和辛辣刺激食物，可以經常溫水坐浴泡熱水澡，對于緩解前列腺炎的癥狀是有好處的。患者要在正規醫院男科就診，還可以進行前列腺的理療按摩，對于前列腺炎的恢復也是有好處的。如果有細菌感染患者要使用抗生素治療。
緩解前列腺炎的運動
姚家喜主治醫師
河西學院附屬張掖人民醫院 泌尿外科
2020-10-16 4816次
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前列腺炎疼痛怎么緩解前列腺痛的主要表現是，局部墜脹不適的疼痛癥狀，它的尿道癥狀倒不明顯。中醫認為是不通則痛，這個通的話，有幾個方面：第一方面是動脈靜脈系統，氣血要通暢；第二是淋巴系統要通暢；第三是神經系統要順暢；第四經絡系統，我們針灸科穴位的這種針灸，就是經絡系統要通暢。經絡對于我們講的話，就是不通則痛，所以說出現疼痛癥狀，我們主要是用解痙，緩解痙攣的一些藥物。可以用鹽酸黃酮哌酯，可以用α受體阻滯劑，也可以用中藥小金片，小金丸這類藥物，當然也可以用針灸的辦法，來解決前列腺痛。
01:48
何學酉
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2019-09-23 5011次
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前列腺炎可以運動嗎前列腺炎可以適當運動，但運動的方式一定要講究。可以散步、可以適當的慢跑，但這些一定不是在寒冷的冬天，一定在環境允許的情況下，最忌諱的騎車，鍛煉方式最忌諱的是騎自行車。因為騎自行車的話，它是壓迫了前列腺炎，這種方式對前列腺炎有害無益，因此前列腺炎可以運動，但一定要注意運動的方式和方法、環境條件避免，對前列腺造成一種新的損害。
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李海松
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-12-25 7540次
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前列腺炎運動前列腺炎患者可以多進行有氧運動，可以跑步，跳繩以及游泳都是可以的，對于前列腺炎癥狀的緩解是有好處的。患者要改變不良的生活習慣，要早睡早起，多運動，多鍛煉，不要抽煙喝酒，少吃辛辣刺激的食物，不要長時間久坐，也不要長時間騎自行車，有些患者喜歡騎自行車作為運動的方式，對于前列腺炎患者是不可取的。長時間騎自行車容易導致前列腺炎反復發作，患者應該在久坐之后經常站起來走一走，有助于前列腺部位的活血化瘀。還需要經常溫水坐浴，泡熱水澡。語音時長 01:10”
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2020-10-11 2996次
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前列腺炎的保健運動一、慢跑，慢跑是保養前列腺的最佳形式，跑步時盆底肌肉規律而有節奏的張弛，能夠使前列腺及其周圍器官和組織的血液循環起來，每天運動半小時是適宜防治前列腺炎的運動時間，這半個小時的運動也可以化整為零。二、按摩臍腰，患者在日常座位左手在下，右手在上，順時針按摩臍部約兩分鐘，然后兩臂屈肘放于身后，用手掌來回按摩兩側腰肌，感到發熱為止，約做兩分鐘。三、游泳，慢性前列腺炎患者在游泳時能夠減緩前列腺周圍的肌肉使之放松，且運動力度也相對寬松，前列腺炎患者運動不能過于劇烈，如果運動過度，造成體力衰竭，對病情恢復來說就不好了，可以階梯式的增加運動量，要知道血液循環是有規律的，人體處于運動狀態，全身的血流循環加快，盆腔、前列腺等局部的充血狀態就會減輕，可以減輕前列腺炎的癥狀。語音時長 1:39”
楊福利
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-11 10539次
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前列腺炎運動好嗎病情分析：在患有前列腺炎時，運動是有益處的。運動時可以使會陰部的肌肉松弛，同時可以改善會陰部的血液循環，這樣有利于前列腺炎癥的吸收和消退，從而緩解臨床癥狀，但是運動時是不能夠長時間的劇烈運動。意見建議：在患有前列腺炎時，建議到正規醫療單位就診，聽從專業醫生的意見給予相應的治療。日常生活中養成多飲水，勤排尿的習慣，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢。
陸文寶
主治醫師九江學院附屬醫院
2020-06-14 1101次
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前列腺炎怎么緩解病情分析：前列腺炎會出現尿頻，尿急，排尿費力，夜尿增多這樣的癥狀，一般來說主要是口服藥物緩解癥狀，比如坦索羅辛膠囊，托特羅定片。同時可以口服一些清熱利濕的中成藥，比如三金片，前列安通片，癃清片，對癥治療，效果是比較好的。意見建議：除了藥物治療以外，每天應該溫水坐浴，用38度左右的溫水坐浴5~10分鐘，能夠有效的緩解前列腺炎的各種臨床表現，同時要避免久坐，避免憋尿，避免辛辣刺激的飲食。
張驍
副主任醫師杭州市中醫院
2022-01-29 1401次
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前列腺炎運動好嗎前列腺炎的患者要適當的運動，這樣可以有利于炎癥的緩解，例如做慢跑，深蹲，打太極，游泳等都可以減少前列腺炎的充血，緩解炎癥的癥狀。建議要及時的進行治療，避免病情延誤，造成男性的不育。在日常的生活中，患者也要保持清淡的飲食，避免辛辣油膩生冷的食物，適當的進行體育鍛煉，減少吸煙喝酒熬夜，注意休息，避免頻繁
王建龍
副主任醫師北京醫院
2024-11-20 0次
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前列腺炎如何緩解前列腺炎的患者可以使用抗生素藥物來進行治療，如果有明顯的排尿刺痛，灼燒感可以服用碳酸氫鈉來進行暫時的緩解，如果有局部的疼痛，那么也可以通過前列腺按摩以及溫水坐浴等方法來進行緩解。在日常的生活中，患者也要保持清淡飲食，避免辛辣油膩生冷的食物，適當的進行體育鍛煉，同時也要減少吸煙喝酒熬夜，注意休息，避免
王建龍
副主任醫師北京醫院
2024-11-22 0次
