腰肌勞損按照中醫的理論，是屬于血瘀的范疇，也就是出現了局部血脈不通，從而引發了腰肌部位有明顯的疼痛，壓痛，特別是在腰部受力活動時，會出現疼痛加重的情況。
所以在病人出現腰肌勞損以后，平時一定要注意保護腰椎部位，避免腰椎部位過度受力的活動，還要多注意保暖，避免受涼，在坐著時多注意坐姿，以免導致腰肌勞損癥狀的加重。
在出現腰肌勞損癥狀以后，可以應用針灸，理療，來促進腰部的血液循環，從而促進腰肌部位水腫的吸收和消退，從而促進腰肌勞損癥狀的恢復，必要時可以加用非甾體類抗炎藥物，來促進癥狀的減輕恢復。
腰肌勞損是不是血瘀
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-02-12 2828次
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怎么判斷是不是腰肌勞損腰肌勞損一般可以通過活動和壓痛來判斷。慢性腰痛是青壯年的常見的問題，尤其是肌肉不是特別發達的人。如何判斷腰痛是腰肌勞損還是骨頭出了問題，最簡單的方法就是讓病人活動一下脊柱、腰椎，一般是有一定的活動范圍的。所以，腰椎肌肉的問題，也就是腰肌勞損，它并不影響脊柱的活動，讓病人做一個前屈、后伸、側彎、旋轉等動作，如果活動范圍趨于正常的或者基本上正常，就不會是骨頭的問題。還可以用手或者用拳頭叩擊一下脊柱，如果脊柱也不疼，用手按壓脊柱兩側的肌肉則出現疼痛，這樣就更明確是腰部的肌肉出現了問題，腰部的肌肉勞損，肌肉力量不夠導致的腰痛。所以，通過活動和壓痛就能判斷，是腰肌勞損還是腰突等骨頭的問題。
01:40
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 8549次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。
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李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-03-01 10064次
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怎么判斷是不是腰肌勞損腰肌勞損主要是腰部肌肉長時間的慢性損傷，主要與病人反復的彎腰活動以及長時間坐著以后不注意坐姿，以及腰部的受涼引起的。這種情況主要表現在腰部兩側的肌肉酸脹，發皺，以及病人彎腰活動時有明顯的腰部兩側肌肉僵硬的情況，這種情況疼痛主要以酸痛或者脹痛為主。部分病人在彎腰時還會伴有刺痛或者燒灼感覺，病人勞累時癥狀有明顯的加重,休息后癥狀會有減輕情況。病人往往不能長時間的彎腰活動或者長時間的坐著，長時間彎腰活動或者坐著以后，被迫要起來拉伸一下腰部的肌肉緩解腰部肌肉痙攣情況，從而減輕癥狀。并且這種病人腰部兩側的肌肉按壓時會有廣泛的疼痛，受涼時疼痛明顯加重，天氣轉暖后癥狀會有緩解或者熱敷以后癥狀會有明顯的減輕。語音時長 01:42”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-06-14 9902次
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腰肌勞損是不是治不好在病人出現腰肌勞損情況以后，通過治療是完全能夠恢復的，但是治療期間一定要改變不良的工作生活習慣，也就是避免長時間彎腰的活動，避免腰部受涼，在坐著時一定要多注意坐姿，避免睡床過軟，還要避免腰部的外傷，避免熬夜，以免導致腰肌勞損情況的加重。在出現腰肌勞損情況以后，可以行腰椎部針灸理療推拿，配合活血化瘀通絡止痛的藥物治療，來促進腰肌勞損癥狀的恢復。在腰肌勞損癥狀減輕以后平時可以加強腰背部肌肉，筋膜，韌帶的力量，來增強腰部肌肉的耐受性，以促進腰肌勞損情況的恢復。語音時長 01:20”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-11 2006次
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腰肌勞損是不是血瘀病情分析：腰肌勞損，如果用中醫的方法來說。也是屬于血瘀的范疇，主要是因為局部血脈不通，引起腰肌部位疼痛，血瘀有可能是局部的。長時間姿勢不正，受涼，勞累導致局部血液循環不好引起的癥狀。意見建議：腰肌勞損引起的癥狀可以選擇活血化瘀的藥物進行治療，比如可以口服腰痛寧膠囊，局部可以采用理療熱敷。針灸的方式促進血液循環，緩解癥狀。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-13 1704次
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腰肌勞損是不是治不好病情分析：腰肌勞損并不是很嚴重的疾病，完全可以能治好，患者不必過于擔心。對于輕度的腰肌勞損，采取保守的治療措施都可以治好的，一般是使用藥物，然后就是結合著物理的治療，效果都不錯。意見建議：建議腰肌勞損的患者注意腰部的保暖，避免反復的彎腰活動，而且保持正確的坐姿，正確的站姿，避免腰部發生外傷。
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2020-06-12 1702次
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怎么判斷是不是腰肌勞損通常情況下，可以通過生活史、臨床癥狀、體格檢查、X線檢查、CT檢查等判斷是不是腰肌勞損，為了防止疾病加重，需要積極配合醫生治療。1、生活史：如果日常生活中有腰部長期過度負重的情況，或者久坐、久站，容易誘發腰肌勞損。2、臨床癥狀：腰肌勞損患者，患者會出現腰部酸痛、脹痛等癥狀，勞累后以上癥狀會有所加重，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-23 0次
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怎么判斷是不是腰肌勞損判斷是否患有腰肌勞損可以通過癥狀、體檢、影像學檢查和病史等多個方面進行綜合分析。如果懷疑自己患有腰肌勞損，建議及時就醫，接受專業醫生的診斷和治療。首先，可以通過癥狀來初步判斷是否患有腰肌勞損。腰肌勞損的典型癥狀包括腰部疼痛、僵硬和疲勞感。患
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-11-08 0次
