腰椎骨質增生，可以多食用一些富含鈣質的食物，包括牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻，這些食物有助于補充鈣質，增強骨骼強度和密度，同時可以增強骨對局部運動損傷的抵抗力。
還可以多食用一些含有豐富維生素的新鮮蔬菜和水果，因為腰椎骨質增生可能會造成炎癥的刺激，補充這些富含維C的食物，有助于抗炎，減輕局部的疼痛和腫脹。腰椎骨質增生還會有肌肉韌帶的損傷，蛋白質的流失，補充一些優質蛋白質，像魚肉、瘦肉等，有助于增強局部肌肉的力量，改善骨質增生的情況。
腰椎骨質增生吃什么食物
李云愷副主任醫師
濟南市第四人民醫院 骨科
2021-07-08 2367次
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腰椎骨質增生的原因應力的異常，比如這個節段的不穩定，這時候可以引起來反復的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質增生。負重，或者不規律的、不規則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質，這種都可能會引起，但這種發生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質增生，這個是不可能的。骨質增生必須有一個異常的、非生理的環境或者應力環境，才會引起骨質增生。
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丁宇
主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心
2019-10-14 9977次
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腰椎骨質增生特征是什么骨質增生，在形成過程中，肯定是有局部的酸脹不適，這是第一特征，而且是最主要的特征。成年慢慢的進展期，日積月累，可能會引起來比較明顯的增生，通常合并有水平樣的骨刺，或唇樣的骨刺。如果增生壓到了椎管內的壓迫，或者壓迫了神經根，這時候會引起來根性的癥狀，就是會有急性的神經的、慢性的、急慢性的神經的疼痛，比如走路的時候，一抬腿下肢疼痛。另外走路間歇性跛行，走一段路五十米到一百米，蹲下來休息，這種情況下都是可能跟增生有關系。
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丁宇
主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心
2019-10-14 4935次
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腰椎骨質增生吃什么食物好建議多進食高鈣，高蛋白的食物，比如牛奶，蝦皮，花生醬，魚類，瘦肉等。同時配合新鮮的蔬菜及水果，這樣有利于局部組織的自我修復。平時避免油膩辛辣的食物，避免煙酒，尤其是在治療期間。平時要注意腰部多休息，避免勞累及過度負重，避免久坐久站及彎腰干活。可以佩戴腰圍，保護腰部。如果有腰部明顯的疼痛等不適癥狀。建議正規醫院的脊柱外科就診治療，可以開具藥物治療，比如應用舒筋通絡的藥物，抑制炎癥反應的藥物。語音時長 01:20”
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-09-28 1482次
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腰椎骨質增生吃什么藥物腰椎骨質增生在臨床上是比較多見，主要是由于腰椎它活動比較大，負重比較大，容易出現勞損以及退變。特別是由于外傷，容易造成腰椎的骨折，包括椎體的骨折，橫突的骨折，容易在周圍形成骨贅，從而造成骨質增生。患者會表現胸腰背部的酸脹痛，有的時候由于骨質增生壓迫了神經根，或者是硬膜囊，造成下肢的疼痛，麻木，要及時的進行治療，可以口服抗骨增生片。患者疼痛厲害，口服一些非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，美洛昔康，西樂葆，芬必得。患者如果是出現了下肢的麻木，可以口服營養神經的藥物，比如b族維生素，或者甲鈷胺。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:14”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-10 2562次
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腰椎骨質增生吃什么食物病情分析：腰椎骨質增生需要均衡營養，多吃含鈣多的食物，每天補充足夠的牛奶，雞蛋，豆制品，以及蔬菜水果。補充維生素，通過蔬菜水果及堅果類食物可以保證人體需要，合理健康的生活方式非常重要，戒煙酒，長期飲酒，咖啡，碳酸飲料都會加重鈣質流失，需要特殊注意。意見建議：出現腰椎骨質增生患者平時要注意加強鍛煉，適當的體育鍛煉可以減少骨質增生加重幾率，調整胃腸功能，放松身心至關重要。出現疼痛可以輔助按摩針灸，理療，大多可以取得滿意療效。
郭嘯
主任醫師綏化市第一醫院
2021-05-24 1301次
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腰椎骨質增生吃什么食物好病情分析：對于腰椎骨質增生來說，在飲食上可以多吃一些含鈣高的食物比較好，比如蝦皮、排骨湯、大豆及其制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、核桃、花生米等等，能夠預防骨質疏松、骨密度下降，延緩骨質增生進程。如果骨質增生后出現關節腫脹、疼痛、功能障礙時，應及時給予對癥的藥物干預。意見建議：患者在治療期間要注意休息，注意關節部位的保暖，別著涼，以防加重病情，飲食上要多吃一些含鈣多的食物，還要保持心情舒暢。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2021-06-08 1703次
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腰椎骨質增生腰椎骨質增生可能是營養不良、長期從事重體力勞動、創傷等因素引起的，可以通過補充營養、使用藥物等方法進行治療，需要遵醫囑用藥。1、營養不良：如果平時有挑食以及厭食的習慣或者因為減肥過度節食，會導致體內攝入的營養不足，會導致骨骼中的鈣質含量減少，如果不及時補充，會引起腰椎骨質增生的現象。建議平時多吃些富
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-04-19 0次
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腰椎骨質增生吃中藥能夠好嗎腰椎骨質增生吃中藥不能夠好，腰椎骨質增生不能徹底治愈。腰椎骨質增生是因為腰椎退行性病變導致的，是屬于局部骨骼的退變自然老化現象，與年齡增長、長時間的勞損有一定的關系。腰椎骨質增生患者會表現出腰部局部包塊、疼痛、僵硬、活動受限等不適癥狀，患者經過治療后可以改善臨床癥狀，但不能夠徹底治愈，所以腰椎骨質增
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 151次
