天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

便秘用手扣有什么危害

00:00
01:14

醫生主講實錄

有便秘的現象最好不要用手去摳,避免導致摳破了直腸的黏膜,會引發直腸炎或者是肛門炎癥,有便秘的現象,首先應該用甘油或者是開塞露這一類的藥物軟化大便,才能夠讓大便順暢的排泄出體外。有便秘,平時應該注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜之類的,可以適量的多吃點香蕉,獼猴桃,草莓,芹菜,菠菜,韭菜,這一類粗纖維的水果和蔬菜具有潤腸通便的作用。

平時可以適量的喝水或者是喝蜂蜜水,也能夠促進排便,適量的多做運動,能夠促進胃腸蠕動,促進排便,促進排便的方式有很多種,最好選擇健康的排便方式,避免影響到身體的健康。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 重庆市| 甘孜县| 定西市| 托里县| 吉隆县| 六安市| 上栗县| 赤城县| 湟源县| 辽中县| 龙州县| 高尔夫| 凤山市| 新绛县| 乐昌市| 奎屯市| 白城市| 保康县| 吴旗县| 浮山县| 鄄城县| 河源市| 固原市| 新竹市| 怀安县| 利辛县| 古丈县| 永清县| 临湘市| 富民县| 德昌县| 新津县| 清丰县| 历史| 西吉县| 合山市| 云和县| 永福县| 丽水市| 上思县| 古丈县|