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• 痛風喝什么茶

  痛風以后，我們一般喝一些綠茶比較好一點。也不要喝的太濃，因為茶里面有兩個因素，第一個，茶里面含有茶堿，可能對我們尿酸的溶解、排泄，會有一定的幫助。當然還有一部分人認為茶里面含有鞣酸，鞣酸含量過高，也會導致影響我們尿酸的排泄。這個里面有兩方觀點，所以我們不建議喝濃茶，患者可以喝點淡茶。

  

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  宋書林 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-11-19 48411次

• 痛風喝什么茶

  一般來說，痛風它主要是血里面的尿酸增高，在某些層面上面來說，就是我們血里的酸堿失衡了。所以，臨床上面無論從食物還是從飲品當中，我們要攝取一些偏堿性的成分，這樣可以來起到中和的作用。就類似于我們臨床上常常用碳酸氫鈉，就是小蘇打，來糾正血尿酸是一樣的。那么大多數的茶飲里面都含有像茶堿一類的東西，都是偏堿性的，所以我們一般適當地喝一些茶葉，特別是綠茶，它是對痛風性關節炎是有好處的。那么像紅茶，它可能偏溫一點，這個時候可能對于痛風的患者不太適合。

  

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  萬琦兵 副主任醫師武漢市第一醫院

  2018-11-08 90526次

• 高血壓養生保健
  高血壓患者建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在6g以內，少吃腌制食物如腌的咸菜、榨菜，腌的咸魚，腌的雞蛋、鴨蛋等。建議低脂飲食，少吃肥肉、排骨，少吃燒烤類食物，盡量的戒煙戒酒，因為煙酒都是導致高血壓危險因素，同時應該多吃維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜，蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。適當參加有氧運動，例如太極拳、游泳、爬山、慢跑等。可以吃優質蛋白，含膽固醇比較低的食物，比如魚肉、雞肉、瘦肉等，最好不要吃紅肉，比如牛肉、羊肉、豬肉等，可以吃植物蛋白，例如豆漿，豆腐腦。高血壓患者最關鍵的就是按時服用降壓藥物，目前降壓藥物共分為五種，可以根據自己的病情和經濟條件選擇一到三種，盡量把血壓控制達標。
  語音時長 1:34”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-11-04 2723次

• 中老年女性養生保健
  女性45歲以后由于體內雌性激素分泌開始減少，骨質流失速度也會加快，而內臟機能的逐漸衰竭也與雌性激素減少有關，另外長期的缺乏運動累及過大壓力以及營養不均衡，除了影響身體健康和雌激素分泌減少息息相關，要想維護身心健康保持精力和體力的旺盛。女性首先要四舍五入，四舍五入的原則就是不要吃過多的脂肪、膽固醇、鹽以及酒類，五入指的就是要多吃大豆類的蛋白、胡蘿卜素、維生素c和維生素e，還有富含維生素b的食物，例如多吃牛奶、谷類、蔬菜以及水果，中年的女性還要控制自己的體重。
  語音時長 1:33”
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-10-18 4741次

• 男人硬度不夠喝什么茶
  枸杞茶，也可以吃一些六味地黃丸，在治療陽痿早泄時 ，心理和生活的調節也是尤為重要的，但是僅僅靠調節心理和生活習慣知識在一定的程度上能緩解陽痿早泄，卻是不能根治早泄。建議可以到的男科醫院就診。通過專科性的檢查明確診斷以后對癥治。
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-12-15 3310次

• 男人喝什么茶補腎壯陽
  病情分析：男人可以喝杜仲茶，枸杞茶補腎壯陽。如果患者感到腰膝酸軟，陽痿早泄，畏寒肢冷，乏力等腎陽虛的癥狀較嚴重時，想要進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：溫腎蘇拉甫片是一種中成藥制劑，它是一種復方制劑，配方合理，副作用較小，可以長期應用。在應用期間，飲食注意不要吃過于寒涼的食品，生活要規律。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-11-25 2401次

• 初伏養生保健方法
  初伏養生保健方法一般有調整飲食、加強運動、規律作息、保持良好心態、艾灸等，如果出現了不適癥狀，建議及時去醫院就診。1、調整飲食：初伏天氣比較炎熱，人體消化功能相對較弱，此時，應注意調整飲食，飲食以清淡為主，可以多吃新鮮的蔬菜水果，比如黃瓜、西紅柿、苦瓜等，能夠補充水分和維生素，預防中暑。2、加強運動
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-27 0次

• 春季養生保健要戒什么
  春季養生保健通常要戒煙酒、戒熬夜、戒辛辣食物、戒急躁易怒、戒久坐不動等。1、戒煙酒：煙中有大量的尼古丁和焦油，酒中含有酒精成分，以上成分容易對身體多個系統造成影響，因此要及時戒掉。2、戒熬夜：如果長期熬夜，容易使身體得不到完全放松，大腦也會處于緊繃狀態，達不到較好的養生保健效果，所以應避免熬夜，每天
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-08 0次