妙手醫生精選
孕婦比較適合吃用酵母做的食物，因為酵母的營養價值較高，含有豐富的蛋白質，能夠為孕婦提供營養，還能夠促進胎兒的體格發育。酵母中含有B族維生素，非常豐富，能夠參與體內多種代謝途徑，有利于體內各種營養物質的消化吸收。吃酵母做的食品能促進孕婦的消化液的分泌，增加食欲，緩解孕吐的癥狀以及孕期疲乏無力的癥狀。
酵母中還含有多種微量元素，都有利于胎兒的發育。孕期的營養要均衡，飲食要多樣化，每天要增加新鮮的蔬菜，和適量的蛋白質的攝入，例如瘦肉，雞蛋，牛奶等。
為你推薦
-
孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:01
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 19924次
-
孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據孕婦的體質來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內熱，如果再吃桂圓以后，她可能內火更大，容易出現大便干結，口舌生瘡這些問題，所以要根據自己的體質的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當的吃一些。
01:07
劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 52445次
-
孕婦可以吃酵母片嗎酵母片本身它主要是用于治療消化不良，它富含有多種b族維生素和氨基酸，對消化有一定的促進作用，特別是對孕婦有消化不良，食欲不振，胃腸脹氣等癥狀，可以起到一定的緩解作用，所以孕期少量的服用酵母片是可以的，一般不會對寶寶生長發育造成很大的影響。但是畢竟酵母片也是一種藥物，服用多了也是對寶寶的生長發育不利的。一般建議孕婦有消化不良，盡量通過飲食來調節，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優質蛋白的食物，多吃點粗纖維的食物，同時也可以適當的吃點小米稀飯，這些都可以促進胃腸的蠕動，促進消化功能。不要吃甜食，不要吃油膩的食物，因為這些食物不利于消化，會加重消化不良的癥狀。一般通過飲食，孕期消化不良的癥狀都會得到改善，不需要服用藥物的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:38”
陳萍英
主任醫師江西省婦幼保健院
2020-10-21 6494次
-
酵母片孕婦可以吃嗎孕婦可以吃酵母片，酵母片常用于治療消化不良，含有豐富的B族維生素，氨基酸和維生素，是一種營養補充劑。酵母片中的維生素B6對孕早期的嘔吐現象有明顯的治療效果，維生素B1可促進消化液的分泌，能增強孕婦的食欲，酵母片中的煙酸能夠促進孕婦及胎兒的血液循環。當然，酵母片可以吃，但不能吃太多，孕期由于受到大量激素的影響，胃腸道平滑肌張力減弱，蠕動減少、減弱，胃排空時間延長，一感上腹部飽脹感，故孕婦應防止飽餐，應以少食多餐為好。語音時長 01:13”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-09 7484次
-
孕婦可以吃酵母做的食物嗎病情分析：懷孕時可以適量的吃酵母做的食物，比如酵母發的饅頭、包子等。大部分的面食里都有酵母粉，食用的話不會影響胎兒的生長發育。意見建議：孕期應保證營養均衡，飲食多元化，多吃新鮮的蔬菜水果，避免食用生冷的、油炸的、辛辣刺激的食物。可在醫生的指導下適量補充蛋白質和各種維生素，保證充足休息，適量運動，增強機體抵抗力，定期到正規醫院進行產檢。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2020-08-24 4904次
-
酵母孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃酵母，酵母含有豐富的蛋白質、大量的維生素以及人體所必需的氨基酸，孕婦食用后可以增強免疫力，在一定程度上還可以增進食欲，緩解孕婦孕吐不適。意見建議：孕婦在使用酵母制作食品時要控制溫度，酵母適宜的溫度是25~30攝氏度，如果溫度過高會使酵母中的酶活性降低，從而使酵母所含的營養成分大大降低，食用后影響其營養吸收。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-08-07 1504次
-
孕婦可以吃酵母粉做的東西嗎孕婦通常可以吃酵母粉做的東西，但孕婦在飲食方面應保持適度原則，不可過量食用。酵母粉在食品制作中應用廣泛，其主要作用是發酵。用酵母粉制作的食物，如面包、饅頭等，富含碳水化合物、蛋白質等營養成分，能夠為孕婦提供能量。而且經過發酵的食物更容易消化吸收，比較適合胃腸道功能有所減弱的孕婦。酵母中還含有一些維生
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-13 0次
-
孕婦可以吃酵母粉做的東西嗎孕婦可不可以吃酵母粉做的東西需要根據具體情況進行判斷。大多數情況下，酵母粉作為食品發酵劑使用是安全的。如果孕婦身體狀況良好，且并不存在對酵母粉過敏的情況，則一般可以吃酵母粉做的東西。反之則通常不可以吃。如有不適癥狀，建議及時就醫。1、可以吃：酵母粉的主要作用是發酵面食，通常不會對人體產生危害。并且用
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-06-28 0次
