天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

高血壓可以喝黑枸杞嗎

00:00
01:12

醫生主講實錄

高血壓的患者可以喝黑枸杞。黑枸杞具有養肝明目,補益肝腎的作用,對于高血壓引起的頭暈頭痛,失眠多夢,具有很好的作用。高血壓患者吃黑枸杞要適量不要過量,過量容易導致上火。黑枸杞里面含有蛋白質,多種維生素和微量元素,可以清除氧自由基,有利于降低心腦血管疾病的發生,高血壓患者吃黑枸杞可以用45度左右的溫水泡水喝。

高血壓患者在飲食上要低鹽低脂,避免攝入含油脂高的食物,要控制食鹽的攝入量,每天食鹽的攝入量不超過6克,還要進行適當的體育鍛煉,控制體重,避免肥胖。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 札达县| 西乡县| 台湾省| 城固县| 龙江县| 岫岩| 南乐县| 德兴市| 南木林县| 油尖旺区| 德州市| 富顺县| 安塞县| 喀喇| 斗六市| 乌兰察布市| 胶州市| 靖西县| 安岳县| 马关县| 甘谷县| 吉木乃县| 海阳市| 桂阳县| 南漳县| 沙洋县| 汪清县| 昔阳县| 肃北| 务川| 和田市| 尉犁县| 弋阳县| 西青区| 晴隆县| 宜章县| 旌德县| 新绛县| 临武县| 台中县| 赤水市|