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產后可以吃榴蓮嗎

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醫生主講實錄

產后是可以吃榴蓮的,但是應該要適量,榴蓮當中含有非常豐富的糖分,蛋白質,維生素a,維生素b、鈣、鉀等成分,可以提高人體的免疫力,是水果當中的進補佳品,而且榴蓮是熱性的水果,吃了之后能夠起到活血散寒,促進體溫上升,對于加強血液循環具有良好的作用,對于產后體質虛弱的產婦效果是非常的,具有滋陰壯陽,補養身體的作用。

產后吃榴蓮還能夠增強免疫力,提高機體的抗病能力,調節體內的酸堿平衡。吃榴蓮還具有開胃、促食欲的作用,還能夠通便,防治便秘,所以坐月子是可以吃榴蓮的,但是榴蓮的熱量和糖分比較多,吃多了容易上火,所以應該要適量的吃。

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