孕婦可以吃蕨麻。蕨麻亦稱人參果，蕨麻含有豐富的維生素，鎂，鋅，鉀，鈣元素，具有較高的藥用價值和營養價值，并含有大量的淀粉，蛋白質，脂肪，無機鹽，在孕期是可以食用的。蕨麻性甘，味平，能夠為孕期提供營養物質，而且不會影響胎兒的身體健康，孕婦是可以食用的。
孕婦建議飲食均衡，廣泛，多樣化，不要偏食，不挑食，少吃辛辣刺激類的食物，多吃含蛋白質類高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，這樣才能保證孕婦和胎兒的營養均衡。
孕婦可以吃蕨麻嗎
余曉芳主治醫師
九江市婦幼保健院 婦產科
2020-03-17 5144次
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養角度來講，龍蝦的營養價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 2893次
-
孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發生，但是懷孕期間要注意營養搭配。
01:30
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2503次
-
蕨粉孕婦可以吃嗎蕨粉孕婦可以適量吃，蕨粉含有非常豐富的維生素，對于孕婦來說是一種非常有營養價值的美食。但是不能過量的吃，蕨粉屬于寒性食材，在懷孕早期如果吃了過量的蕨粉，容易出現腹瀉的癥狀，腹瀉容易引起宮縮，嚴重時可引起先兆流產的情況。相對于其他食物來說，蕨粉不是特別好消化，所以孕婦如果吃了過量的蕨粉，容易出現消化不良，導致腹痛，腹瀉的癥狀出現。孕期的飲食一定要多樣化，以優質蛋白質，新鮮的蔬菜，水果為主，吃一些含有纖維素高的食品。語音時長 01:10”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-03-11 3179次
-
蕨根粉孕婦可以吃嗎蕨根粉當中含有豐富的維生素，是一種非常有營養價值的美食，不過因為蕨根粉屬寒性，所以孕婦最好少吃一些，也就是說孕婦是可以吃蕨根粉的，但是一定要控制好量，以免在懷孕早期的時候吃了過量的蕨根粉而出現腹瀉的狀況，如果腹瀉嚴重就容易引起宮縮而導致流產可能。相對于其他食物來說，蕨根粉很難消化，所以平常一定要注意少吃，雖然味道非常好，也特別有營養，但千萬不要為了盲目的補充營養而吃太多的蕨根粉最后出現消化不良。當然偶爾吃一次還是能夠維持營養平衡的，尤其是肉類或蛋白質攝入過多的時候，適當的吃一些蕨根粉，能夠平衡體內的營養。語音時長 01:28”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-04-17 6303次
-
蕨麻孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃蕨麻。蕨麻又被稱為人參果，含有豐富的維生素C、氨基酸以及鈣、鋅、鎂等微量元素，而且含有大量的淀粉和無機鹽，脂肪含量較少，性甘味平，孕婦食用后能夠補充孕期所需營養，提高免疫力，增強抵抗力。意見建議：孕婦的飲食應多樣化的攝入，不能偏食，也不能挑食，以清淡、易消化為的飲食為主，少吃辛辣刺激類的食物，多吃有營養的物質，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，適量的吃一些堅果。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-11-21 1804次
-
孕婦可以吃蕨麻嗎病情分析：孕婦是可以吃蕨麻的，蕨麻又稱人參果，營養豐富，里面含有維生素、鎂、鉀等營養成分，具有很好的滋補作用?？梢愿纳圃袐D的貧血，對胎兒的生長發育也有較大幫助。意見建議：建議孕婦平時多吃一些蛋白質含量高的食物，當然蔬菜水果也是必不可少的。適當的做一些運動，有利于胎兒的成長發育。定期做產檢，及時了解胎兒的發育情況。保持良好的心態，不要過于擔心或緊張。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-30 2104次
-
孕婦可以吃蕨麻嗎孕婦可以吃蕨麻。蕨麻亦稱人參果，蕨麻含有豐富的維生素，鎂，鋅，鉀，鈣元素，具有較高的藥用價值和營養價值，并含有大量的淀粉，蛋白質，脂肪，無機鹽，在孕期是可以食用的。蕨麻性甘，味平，能夠為孕期提供營養物質，而且不會影響胎兒的身體健康，孕婦是可以食用的。孕婦建議飲食均衡，廣泛，多樣化，不要偏食，不挑食，
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 465次
-
蕨麻怎么吃蕨麻可以煎湯吃，也可以煮粥吃。患者在吃的時候一定要注意適量，不可以一次性吃太多，避免加重腸胃負擔。蕨麻既是一種食材，同時也是一種中藥材，具有補氣健脾以及生津止渴的功效，臨床中通常用于治療病后血虛、營養不良、水腫、脾虛泄瀉、風濕病痛等癥狀?；颊哌m當的吃一些蕨麻可以有效的改善人體的體虛情況，患有脾虛泄瀉
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-06 2023次
