天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

輕度腰椎骨質增生怎么治療

00:00
01:17

醫生主講實錄

這種情況如果有疼痛等不適癥狀,可以脊柱外科就診行局部拔罐,烤電治療,避免彎腰干活及久坐、久站,避免腰部過度負重及受傷,如果疼痛較重,前述治療效果不佳,可以同時外敷舒筋活血的膏藥。

疼痛緩解后,在康復師指導下進行腰背肌的鍛煉,比如飛燕式,通過鍛煉可以保護穩定腰椎,緩解不適癥狀,抑制骨質增生的發展。

平時要注意保護腰部,局部保暖,活動的時候可以佩戴腰圍,飲食上建議多進食優質蛋白及含鈣比較高的食物。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 玉树县| 安塞县| 灌阳县| 双江| 鹿泉市| 潮州市| 金华市| 汉源县| 新密市| 响水县| 偏关县| 福安市| 军事| 浑源县| 乌恰县| 昌图县| 嘉鱼县| 泗水县| 迁安市| 浙江省| 康定县| 巫山县| 大竹县| 石屏县| 邵阳市| 确山县| 噶尔县| 曲阳县| 泸溪县| 海淀区| 云浮市| 兰州市| 青岛市| 马关县| 上杭县| 宁晋县| 临湘市| 石河子市| 普陀区| 鄂托克前旗| 巴楚县|