青春期就出現失眠，首先要注意排除一些不良的生活習慣。比如不要喝茶，不要喝咖啡，更不要喝酒，飲用這些物質是會導致夜間睡眠不好，所以一定要排除這一些繼發性的因素。
第二點，對于這種患者，通常都是由心理因素所導致，可能平時學習壓力比較大，或者是比較的焦慮、緊張，對于這種患者一定要注意放松心情，建議可以找心理醫生進行溝通，從而進行相關的干預治療。
第三點，對于這一些患者，養成良好的睡眠習慣非常重要，千萬不要在晚上打手機游戲，看手機、看電視等。同時在白天一定要多從事戶外運動，鍛煉身體，對于失眠是有改善。
青春期失眠怎么辦？
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2019-12-15 5594次
為你推薦
-
青春期痤瘡怎么治療因為痤瘡的發病率很高，它主要發生在青少年為主的，中青年年齡段。那青春期的痤瘡如何治療？首先在進入青春期之后，我們的油脂開始大量分泌，建議大家洗好臉，清潔很主要。那保濕可以簡單地護膚，有一些年輕的女孩子，她喜歡化妝，化很厚的妝，都會加重痤瘡。在正確的護膚的基礎上，痤瘡的治療，是根據它的三度四級，跟它輕重程度來用藥也不同。單純的粉刺為主，我們可以自行外用一些，像阿達帕林，異維A酸，這一類的外用藥，來改善粉刺的癥狀。重度的痤瘡有一些丘疹膿皰，這一類的痤瘡，可以口服一些，像米諾環素，多西環素這類的藥物。重度的痤瘡，像有一些丘疹，膿皰之外，還有結節囊腫，這類的痤瘡是建議到醫院，醫生會根據他的情況，給一些比較治療有效的藥物，像異維A酸。大家都擔心異維A酸的副作用，其實異維A酸，它是相對安全的，只要肝功正常，血脂正常，大家不必擔心異維A酸，帶來很多的副作用。關于異維A酸避孕的問題，那目前建議口服異維A酸之后，停藥三個月，再進行受孕，懷孕生產。
01:52
閆言
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2020-02-24 8987次
-
青春期腋臭用什么清洗青春期正是綻放、展現自己的時間段，此時如果出現了腋臭這個東西，該用什么清洗呢？青春期腋臭是可以洗完澡噴灑藥物治療，比如烏洛托品溶液。青春期的年齡段因人而異，有的人發育的早，有的人發育的晚，總的來說在12-18歲之間，這個年齡段的內分泌旺盛，而腋臭的病因與人體內的頂泌腺分泌是有關的，體內的頂泌腺受內分泌腺的影響，在腋窩處分泌出含量較高的油性有機物，其中的揮發性成分就是臭味的來源，青春期得了腋臭，同時再受到周圍同學的排擠和嘲諷，逐漸就會出現壓抑、焦慮甚至導致抑郁癥。這里要說的是，青春期涉世不深，不能去切身體會理解別人，這一點做家長的應當積極的教育，杜絕嘲諷、排擠行為的發生，給腋臭的人群一點正能量的空間，這樣是利人又利己。愛美之心人皆有之，這個階段得了狐臭那自然是十分苦惱了，但是要注意的是患者還未成年，不要私自亂用藥物，更不要輕信電視上宣傳的治療狐臭的奇藥，想要治療一定要去醫院在專業醫生的指導下合理用藥治療，比如常用的烏洛托品溶液，是一種止汗、抑菌、除臭的非處方藥，可以殺菌、收斂、止汗，用這種藥涂抹腋下是可以治療狐臭的，用藥后不沾染衣物，不影響美觀。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。
01:42
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2021-05-24 54829次
-
青春期閉經怎么辦青春期閉經需要了解閉經的原因有先天和后天的因素，更有功能性失調和器質性因素之分，所以明確原因之后才有利于治療。月經正常來潮受神經內分泌的調節，精神因素，社會環境，飲食營養對月經都有很大的影響，所以如果出現閉經的女性，對于因精神創傷，學習和工作壓力大導致的精神應激性閉經，要進行耐心的心理疏導，對于盲目節食減肥和服藥減肥導致閉經，要指導其正確認識和利用適當途徑進行體重的控制，并告知過度節食減肥的弊端。語音時長 01:19”
董麗娟
主治醫師棗莊市立醫院
2021-06-25 1408次
-
青春期月經失調怎么辦如果在青春期，月經來潮了兩到三年之內出現月經失調，經量不是很多，經期沒有明顯延長，一般不需要特殊處理，再行觀察，如果月經量很多，經期延長或導致貧血，建議及時到醫院去檢查。首先完善相關檢查明確貧血的狀態，如果確診為貧血，可以給予糾正貧血的治療，可口服藥物治療；如果貧血非常嚴重，有可能要進行輸血治療，然后做盆腔彩超檢查了解有沒有器質性病變，如果排除了器質性病變，應考慮月經失調由卵巢功能不全導致，可給予大劑量雌激素進行止血，血止三天后逐漸減量，每三天減量一次，但每次減量不超過原來量的三分之一，直到血止二十一天以后開始停藥，在停藥前十天可加用黃體酮，雌激素、黃體酮同時停藥后使子宮內膜脫落月經來潮。然后從月經周期的第五天進行下一個周期的治療，可用雌孕激素序貫療法，一般治療三到六個周期。語音時長 1:42”
居寶芹
主任醫師淮北礦工總醫院
2018-10-08 4912次
-
青春期失眠怎么辦病情分析：青春期失眠的話，一般是由于壓力過大所導致的。意見建議：建議時要多跟別人相處，多在戶外做些適量的運動，保持精神愉快，也可以增強一下自身的身體素質，如果沒有緩解的話，建議你去醫院做個檢查，醫生會根據你的病情做出針對性的治療，另外還可以搭配中藥保守治療。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-03-07 2905次
-
青春期甲亢怎么辦青春期甲亢患者建議可以用藥物來進行治療，服用甲亢藥物一般可以得到緩解。在日常生活中要注意飲食和作息時間規律，多吃富含維生素比較高的蔬菜水果及營養豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚等，同時生活作息時間要規律，保證睡眠質量，避免熬夜保持心情愉快。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-01-04 2702次
-
青春期失眠怎么辦？青春期就出現失眠，首先要注意排除一些不良的生活習慣。比如不要喝茶，不要喝咖啡，更不要喝酒，飲用這些物質是會導致夜間睡眠不好，所以一定要排除這一些繼發性的因素。第二點，對于這種患者，通常都是由心理因素所導致，可能平時學習壓力比較大，或者是比較的焦慮、緊張，對于這種患者一定要注意放松心情，建議可以找心理
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 247次
-
青春期失眠怎么辦？青春期就出現失眠，首先要注意排除一些不良的生活習慣。比如不要喝茶，不要喝咖啡，更不要喝酒，飲用這些物質是會導致夜間睡眠不好，所以一定要排除這一些繼發性的因素。第二點，對于這種患者，通常都是由心理因素所導致，可能平時學習壓力比較大，或者是比較的焦慮、緊張，對于這種患者一定要注意放松心情，建議可以找心理
袁越
主任醫師中日友好醫院
2021-12-09 59次
