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• 關節損傷該怎么辦

  關節損傷該怎么辦。如果我們的關節損傷，開放性的，我們則需要一期把開放變閉合。第二、我們要徹底地清創、預防感染。第三、要盡可能的一期修復各種組織結構，比如神經、血管、肌腱。第四、適時地進行關節功能鍛煉，適時一般是指遵醫囑，根據治療的情況，我們來進行關節功能鍛煉的，時間及強度，如果是閉合性的損傷，我們則應該立即臨時固定送醫。

  

  01:09
  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 3357次

• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 13564次

• 肩關節損傷怎么康復
  關節損傷的患者康復鍛煉是非常重要的一環，在治療的后期要采取充足的功能鍛煉，以保證肩關節功能的恢復，具體的措施有如下幾個。第一、一定不能夠過早的去除肩關節的外固定裝置，需要在醫生允許去除之后，才能夠做肩關節的比較大范圍的活動。第二、肩關節可以自由活動之后，患者不要著急做一些劇烈的或者是肩關節大幅度的活動。在這個時候關節囊還是比較薄弱的，所以仍然要在醫生的指導下做相應的功能鍛煉。在此時推薦患者做一下肩關節的外展、平舉這樣的鍛煉。力量比較好的患者可以嘗試著使用手持啞鈴做上述的鍛煉。除此以外還要請醫生或者是家屬幫助，被動的活動肩關節，逐步的恢復肩關節的活動度。第三、在這個鍛煉的過程中，如果是患者之前的肩關節損傷比較嚴重，或者是患者在鍛煉過程中遇到各種各樣的困難，建議患者還是要去正規醫院的康復科來做相關的鍛煉。因為針對肩關節來說鍛煉不足會導致肩關節功能有很大一部分喪失，過度鍛煉又往往會導致肩關節出現不穩定，甚至是習慣性脫位的情況。
  語音時長 01:56”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-19 4043次

• 踝關節損傷康復
  踝關節損傷以后要長時間的制動，這種情況很容易導致踝關節周圍的韌帶，關節囊黏連，軟縮，導致病人后期下地活動時關節出現僵硬，活動受限，并且活動時關節疼痛明顯，所以說踝關節損傷以后的康復，主要是恢復踝關節正常的屈伸功能。這種情況，恢復期可以多熱敷燙洗一下，逐漸的加強踝關節的屈伸鍛煉，特別是踝關節的屈伸鍛煉，同時也要適當的行左右的旋轉，以恢復正常的踝關節功能，這種情況臥床時，可以用手幫著掰一下踝關節，以牽拉黏連的韌帶關節囊，下地活動時可以多做一下蹲起的功能鍛煉，從而牽拉黏連的韌帶關節囊，也能夠起到鍛煉腿部肌肉力量的作用。
  語音時長 1:36”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-13 3491次

• 關節損傷怎么康復
  關節出現了損傷，還是要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療積極的進行固定就可以了，拿掉石膏之后需要積極的進行肢體的康復功能鍛煉，先被動后主動，每周都要到醫院找醫生檢查一下，看一看鍛煉的效果并進行指導，可以使用活血的中藥熱敷燙之后進行。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-20 1101次

• 關節軟骨損傷怎么康復
  關節軟骨損傷是骨科臨床的常見病，在關節扭傷局部受外力打擊的情況下容易發生，軟骨損傷可以單獨出現，也可以合并軟骨下骨損傷，或合并關節其他結構主要是韌帶的損傷。由于關節軟骨是一層薄組織，加上許多影像檢查不易發現，因此關節軟骨損傷很容易漏診。關節軟骨是構成關節的主體，關節之所以能夠正常的運動，正是和關節軟骨的摩擦有很大的關系。另外關節軟骨損傷后，應保持充足的休息，多吃營養食物，多吃新鮮的水果蔬菜，來補充自身所需要的維生素。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-02 1702次

• 肩關節損傷怎么康復
  關節損傷的患者康復鍛煉是非常重要的一環，在治療的后期要采取充足的功能鍛煉，以保證肩關節功能的恢復，具體的措施有如下幾個。第一、一定不能夠過早的去除肩關節的外固定裝置，需要在醫生允許去除之后，才能夠做肩關節的比較大范圍的活動。第二、肩關節可以自由活動之后，患者不要著急做一些劇烈的或者是肩關節大幅度的活
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 251次

• 肩關節損傷怎么康復
  肩關節損傷之后首先要注意休息，然后要判斷損傷的具體情況，以便于對癥處理。比如如果是軟組織損傷，可以在受傷的急性期冷敷，在恢復期熱敷，配合消腫止痛的藥物，慢慢的恢復就可以。如果有肩關節脫位等損傷，還需要進行復位。對于其他的損傷，也需要采取相對
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次