天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

失眠是腎虛還是神經引起的?

00:00
01:17

醫生主講實錄

兩種情況均能夠引起失眠的現象。腎虛引起的失眠多見于心腎不交證,多因腎水虧虛不能上濟于心,而心火熾盛不能下交于腎而引起的失眠癥狀。臨床上可以用六味地黃丸合交泰丸加減,能夠起到滋陰降火,交通心腎的功效。而神經性引起的失眠,多因平時情緒急躁,致使肝郁氣滯,肝失條達,肝郁化火,上擾心神而引起的失眠癥狀。臨床上可以用龍膽瀉肝湯加減,能夠起到疏肝瀉火,鎮心安神的功效。

失眠的患者平時要注重精神上的調節,要避免過度緊張,興奮,憂慮,驚恐和憤怒等不良情緒的刺激,要保持心情上的舒暢,要以放松的,順其自然的心態對待睡眠。平時要養成良好的生活習慣,早睡早起,晚上不要熬夜,加強體育鍛煉,增強體質,飲食上要清淡,少食辛辣,刺激,油膩性食物。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 涪陵区| 重庆市| 博白县| 西峡县| 神木县| 余庆县| 耿马| 淮南市| 秀山| 福清市| 西林县| 岳阳县| 石阡县| 佛冈县| 惠水县| 吉木萨尔县| 县级市| 监利县| 麻江县| 贡嘎县| 曲麻莱县| 南宫市| 射洪县| 察雅县| 南郑县| 若羌县| 习水县| 万源市| 铜鼓县| 汤原县| 康保县| 宽甸| 佛学| 同德县| 彭州市| 武穴市| 新干县| 临猗县| 西丰县| 苏尼特右旗| 凉城县|