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心血管疾病患者可以進(jìn)行哪些運(yùn)動(dòng)康復(fù)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

心血管疾病的患者,可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)康復(fù)。但是盡量選擇一些中低強(qiáng)度的有氧鍛煉,比如打太極拳、慢跑、游泳、騎自行車等等。不能選擇一些過于劇烈的運(yùn)動(dòng),同時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也不能太久。如果患者在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)心前區(qū)不舒服的癥狀,要立刻停下,坐下來休息。隨身攜帶一些急救藥物,比如速效救心丸或者硝酸甘油,有不舒服癥狀發(fā)作的時(shí)候及時(shí)在舌下含服。

除了選擇一些運(yùn)動(dòng)康復(fù)之外,患者平時(shí)還是要注意飲食和生活方式調(diào)理。飲食上要注意低鹽、低脂、低糖飲食,生活方式方面主要是戒煙戒酒,避免勞累,避免緊張焦慮,不要熬夜,少喝咖啡、濃茶。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣,另外還要堅(jiān)持用藥,定期去醫(yī)院復(fù)查。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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