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• 牙周炎怎樣才能不拔牙

  牙周炎是牙齒周?chē)M織的慢性炎癥，它可以造成牙周組織疼痛、腫脹、牙槽骨吸收、牙齦萎縮，最后牙齒松動(dòng)脫落，牙周炎我們一般是通過(guò)牙周的基礎(chǔ)治療，就是齦上潔治我們平常說(shuō)的洗牙，另外就是齦下刮治，嚴(yán)重的還要通過(guò)牙周手術(shù)，這樣牙周疾病得到控制，牙周疾病和咱們平常人得心臟病是一樣的，只能控制不能治愈，得了牙周病以后，我們必須有一個(gè)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，戒除什么抽煙、喝酒、偏側(cè)咀嚼，如果有缺失牙應(yīng)該及時(shí)鑲復(fù)，以免鄰近的牙齒抗力過(guò)大，最后牙周就會(huì)造成創(chuàng)傷，最后造成牙齒的松動(dòng)脫落，另外我們就是要從全身注意，一定要控制好全身疾病，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，同時(shí)增強(qiáng)牙周組織的抗病能力。

  

  02:00
  趙強(qiáng) 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-05-09 7858次

• 怎樣才能不得宮頸癌

  宮頸癌是惡性腫瘤的一種。研究表明，持續(xù)的、高危型的HPV感染，是宮頸癌發(fā)病的主要原因。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者豪森醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，99.7%的宮頸癌都與HPV的感染有關(guān)系。從HPV持續(xù)感染進(jìn)展到浸潤(rùn)性宮頸癌，通常需要8到12年的時(shí)間。免疫力低下者，進(jìn)展時(shí)間大概只需要五年。要怎么做才能不得宮頸癌，首先是接種HPV疫苗。疫苗接種后可以刺激免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生保護(hù)性抗體。這種抗體存在于人的體液之中，HPV一旦出現(xiàn)，抗體會(huì)立即發(fā)揮作用將其清除。阻止HPV感染，從而達(dá)到預(yù)防HPV感染的目的。目前全球范圍內(nèi)，應(yīng)用的HPV疫苗有三種：二價(jià)的、四價(jià)的和九價(jià)的。三種疫苗都可以很好地預(yù)防由其所覆蓋的基因型引起的相關(guān)疾病。已有研究表明，HPV疫苗接種能夠顯著降低年輕女性高危型HPV感染的發(fā)生率、高度宮頸癌病變發(fā)生率，以及生殖器疣的發(fā)生率。其次應(yīng)該定期地進(jìn)行宮頸的篩查。宮頸篩查的方法目前有很多種，其中最簡(jiǎn)單、最方便的就是HPV檢測(cè)。HPV檢測(cè)是一種在家就可以自己操作的篩查方法。華大基因HPV分型基因檢測(cè)就是一種HPV自測(cè)卡，大家只需要在網(wǎng)上下單購(gòu)買(mǎi)，然后自己在家中花五分鐘的時(shí)間進(jìn)行取樣，再將樣本免費(fèi)地寄回給檢測(cè)機(jī)構(gòu)，等三到五個(gè)工作日之后，自己在手機(jī)上查詢檢測(cè)報(bào)告。整個(gè)過(guò)程就像一次網(wǎng)購(gòu)一樣，非常的簡(jiǎn)便、方便。但是需要注意的是，疫苗接種之后，我們?nèi)匀恍枰ㄆ诘亟邮軐m頸癌的篩查。因?yàn)槟壳暗腍PV疫苗并不包含所有的高危型HPV。而且疫苗對(duì)大年齡女性的保護(hù)效力明顯地低于小年齡段。只有將宮頸癌篩查和HPV疫苗結(jié)合起來(lái)，才能更好地預(yù)防宮頸癌。此外養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也非常的重要。女性及女性的性伴侶都需要注意個(gè)人衛(wèi)生，不吸煙，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。可以多吃些富含維生素A，胡蘿卜素高的食物。適當(dāng)鍛煉身體，提高自身免疫力起到預(yù)防宮頸癌的作用。

  

  03:41
  吳瓊 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-09-12 1834次

• 怎樣才能延緩閉經(jīng)
  閉經(jīng)在臨床非常多見(jiàn)，很多女性會(huì)因此而到婦科就診，可以分為生理性閉經(jīng)以及病理性閉經(jīng)。女性在平時(shí)的生活中注意一些方面是可以減緩病情的，比如增加飲食的營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)全面均衡。另外，平時(shí)注意休息，避免熬夜以及過(guò)于勞累等情況的發(fā)生。另外，平時(shí)一定要有一個(gè)愉快的心情，盡量避免生氣以及過(guò)于焦慮等情況的發(fā)生，這些都可以延緩閉經(jīng)。病理性閉經(jīng)女性，一定要重視并且規(guī)范進(jìn)行治療。它的治療，主要是選擇口服短效避孕藥來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-02-26 3099次

• 怎樣才能不得齲齒
  如果說(shuō)患者要預(yù)防齲齒，首先營(yíng)養(yǎng)一定要均衡，所以不要有嚴(yán)重的偏食。再者要做好口腔衛(wèi)生的維護(hù)，一定要做到早晚刷牙，而且要有效刷牙，要刷干凈牙，盡量減少口腔里面細(xì)菌的含量。再者飲食上不要吃太黏，甜的食物，或者是吃了甜的食物之后要漱口，或者是要刷牙。而且定期到口腔科檢查牙齒，如果是窩溝比較深的牙齒，容易得蛀牙，這個(gè)時(shí)候最好坐窩溝封閉，預(yù)防齲齒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-18 1967次

• 怎樣才能不閉經(jīng)
  病情分析：想要不閉經(jīng)，那就需要長(zhǎng)期使體內(nèi)的激素水平處于穩(wěn)定狀態(tài)，所以對(duì)于年齡比較大的女性，就可能要服用芬碼通、克齡蒙或者是補(bǔ)佳樂(lè)來(lái)進(jìn)行調(diào)理，這樣才可能不閉經(jīng)，但每個(gè)女性都會(huì)出現(xiàn)生理性的閉經(jīng)，所以到了一定年齡階段以后是不需要吃藥的。意見(jiàn)建議：一般都建議45歲以后出現(xiàn)閉經(jīng)的女性，就不需要用任何的激素藥物進(jìn)行調(diào)理，而是好好注意休息，定期進(jìn)行常規(guī)補(bǔ)鈣即可。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-11-30 1601次

• 怎樣才能延緩閉經(jīng)
  病情分析：女性在40歲以后卵巢功能迅速衰退，陸續(xù)就會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)，平均絕經(jīng)年齡50歲左右，在身體無(wú)乳腺，甲狀腺，子宮肌瘤，肝腎功能正常情況下，可以口服雌孕激素類(lèi)的藥物調(diào)整月經(jīng)周期，延緩絕經(jīng)時(shí)間，也可以緩解圍絕經(jīng)期或者更年期癥狀。意見(jiàn)建議：延緩絕經(jīng)時(shí)間絕對(duì)不是可以不衰老，衰老是不可逆的生理過(guò)程，藥物只是起到平穩(wěn)過(guò)渡以及緩解圍絕經(jīng)期或絕經(jīng)綜合癥狀的作用，服藥期間需要定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，如突然出現(xiàn)異常陰道流血，應(yīng)高度警惕子宮內(nèi)膜病變的發(fā)生。平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的溝通社交以及心情舒暢，對(duì)這個(gè)年齡階段的女性很有好處。
  王媛 主治醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2021-09-23 1201次

• 怎樣才能不熬夜,早睡
  如果患者想要不熬夜，早睡，可以設(shè)定一個(gè)特定的睡覺(jué)時(shí)間、每天讓患者做運(yùn)動(dòng)、避免患者攝入帶有興奮性的食物、安排合理的睡覺(jué)儀式等。1、設(shè)定特定睡覺(jué)時(shí)間：讓患者在睡覺(jué)的前30到60分鐘，關(guān)閉所有數(shù)字設(shè)備，因?yàn)閿?shù)字設(shè)備暴露在發(fā)光屏幕上會(huì)重設(shè)人體的晝夜節(jié)律，會(huì)使患者難以入睡。患者可以躺在床上，全身放輕松，回憶今
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1356次

• 怎樣才能不熬夜,早睡
  要實(shí)現(xiàn)健康早睡，關(guān)鍵在于調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境，并在必要時(shí)尋求醫(yī)學(xué)幫助。1、調(diào)整作息是早睡的基礎(chǔ)。人體內(nèi)有晝夜節(jié)律的生物鐘，規(guī)律作息有助于與之同步。建議每天設(shè)定固定的起床和睡覺(jué)時(shí)間，即使是周末也不宜過(guò)度偏離。逐漸將睡覺(jué)時(shí)間提前，直至達(dá)到理想
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次