高血脂不能吃的食物是比較多的，比如一些含有高脂肪，高熱量，高膽固醇的食物，都是不適合高血脂患者食用的，主要的包括肥肉，動物內臟，排骨，油炸類食物，蛋黃，核桃，瓜子，腰果，糕點，糖果，面包，巧克力，飲料以及臘肉，咸菜等食物，這些都不適合血脂高的患者來食用。
建議血脂高的患者，要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，最主要的就是在飲食上要飲食清淡，而且要適當的活動，每天參加一些舒緩的有氧運動，也有利于血脂的控制。
血脂高不能吃什么食物
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內科
2021-03-22 1888次
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高血脂高血壓不能吃什么高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個疾病。雖然這兩個疾病之間并沒有直接的因果關系，但是兩個疾病的發(fā)病機制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現在不健康的生活方式，可以導致高血壓和高血脂。包括運動量的減少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個是油脂含量不要過多，另外就是鹽的成分不要太多。因為高鹽飲食對高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。
01:18
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-26 3210次
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血壓高血脂高吃什么食物好血壓高和血脂高，現在都是非常常見的疾病，也都叫做生活方式病，也都是和生活不健康的生活方式導致的，包括運動量的減少，過度的肥胖，或者說吃的過度油膩，吃的過多過咸等等，這些都會導致血壓高，或者血脂高。所以血壓高和血脂高，應該來說在生活方式的改變上，是非常的一致的，一個是要增加運動量，要控制體重。在飲食上來說，血壓和血脂高的人群，首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就會造成血壓的升高，再有吃的不要過度油膩，吃得太油膩，對血壓血脂都不好，也就要清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果，少吃大魚大肉，少吃動物內臟，少吃油炸的食物等等。
01:16
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-01-22 7836次
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血脂高不能吃哪些食物血脂高主要的原因是現在人的生活水平高了，大量地攝入脂肪、油脂類的食品，大量攝入之后，就會超出人體所代謝的能力，就會造成脂肪堆積形成血脂高的情況。在飲食上我們建議正常人的飲食應該呈現一個金字塔型，在金字塔的最底層應該多吃五谷雜糧，在五谷雜糧的上一層應該多吃一些瓜果蔬菜，然后繼續(xù)往上應該適當的吃一些豆制品，可以少吃一些瘦肉，適當的吃一些海鮮以及魚，在金字塔最頂層就是油脂以及鹽類。好所以說不能吃的食物是動物的脂肪油炸類的食品，以及含糖分比較高的食品，所以說這些東西一定要少吃，但不是說絕對的不能吃，但是一定要注意適量，另外還要結合患者適當的鍛煉，減輕體重，要消耗體內的油脂才能達到最好的目的。語音時長 1:27”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-08 8763次
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血脂高不能吃什么首先，血脂高的病人要減少外源性甘油三酯的攝入。含有甘油三酯比較高的食物，比如禽蛋類的蛋黃，肥肉，動物的內臟如心，肝，腦，腎以及動物油類的食品都要少吃。除此之外，甜食和含有過多碳水化合物的食物也不宜多吃。因為碳水化合物可以在肝臟轉化為甘油三酯，從而可以引起內源性的甘油三脂的升高。所以比較甜膩的食物以及含有碳水化合物的食物，也要盡力的少吃，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果以及瘦肉，牛奶等，這些食物可以有效的降低血脂。血脂高的病人，尤其注意不能吃燒烤，肥膩的食物。語音時長 01:11”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-26 5258次
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血脂高不能吃什么食物血脂高的患者要減少動物脂肪的攝入，不吃或者是少吃油炸食品以及含膽固醇高的食品，血脂高要控制碳水化合物的攝入量，少吃糖和甜食，不飲酒，不吸煙，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，適當的進行運動，在醫(yī)生指導下口服降血脂藥物。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 4802次
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血脂高不能吃什么血脂高主要是指的是血中膽固醇和甘油三酯含量超標，所以說血脂高的患者不建議多吃含膽固醇高的食物，比如雞蛋，肥肉，尤其是五花肉，不是說一點不能吃，是應該少吃，控制量，還有油炸食品比如糖油餅，油條等，油膩性大的食物也應該少吃。
郭哲
主治醫(yī)師河北省眼科醫(yī)院
2018-11-13 3304次
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血脂高的人不能吃什么血脂高的人一般不能吃糖分高、鹽分高、脂肪量高的食物，另外要避免利尿劑、β受體阻滯劑、糖皮質激素等能夠升高血脂的藥物。1.糖分高：血脂高的人不能吃糖分量高的食物，比如糖果、哈密瓜、菠蘿等。因為高血脂的人群肝臟組織，脂肪組織吸收糖的速度很快，不能吸收的糖分會轉化成甘油三酯從而導致機體內的血脂含量增加使血
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-05-18 5242次
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血脂高不能吃什么水果血脂高是一種常見的健康問題，它與我們的飲食習慣密切相關。在關注飲食調整時，水果的選擇也不容忽視。那么，血脂高的人不能吃哪些水果呢？血脂高不能吃的水果：1、芒果：芒果富含脂肪和糖分，食用后可能促進體內甘油三酯的分泌，導致血脂升高。2、榴蓮：榴蓮同樣含有較高的脂肪和糖分，容易加重血脂高的癥狀。3、牛油果
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2024-10-15 0次
