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• 吃完飯困什么原因

  飯后發(fā)困，這種情況還是比較常見(jiàn)的，第一，是和生活習(xí)慣有關(guān)系，有的人從小就養(yǎng)成了中餐后，睡午覺(jué)的習(xí)慣，這種習(xí)慣一旦形成，有時(shí)候就是難以糾正。第二，就是由于中午飯后，它會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能增加，胃腸道充血，充血以后會(huì)使大腦相對(duì)來(lái)說(shuō)缺血，這樣的話會(huì)導(dǎo)致瞌睡，因此為了避免這種情況，中午可以吃得不要過(guò)飽，中午吃好消化的食物，這樣對(duì)中午飯后困，有一定的緩解作用。

  

  01:17
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 83589次

• 吃完飯頭疼怎么回事

  飯后頭痛主要有以下幾個(gè)方面：由于吃飯后大部分血液回到了胃腸，會(huì)使腦部血流減少，腦動(dòng)脈供血不足，導(dǎo)致局部組織缺血、缺氧，引起頭痛；高血壓病人飯后可以引起血壓增高，導(dǎo)致頭痛、惡心、頭脹等癥狀；如果飯后頭痛還伴有其他不適癥狀，比如口角歪斜、言語(yǔ)不利、飲水嗆咳、肢體麻木無(wú)力等，應(yīng)考慮有沒(méi)有血管性疾病，包括腦出血、腦梗死等，需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，檢查頭顱CT，排除血管疾病。

  

  01:30
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 10185次

• 胃炎吃完飯站著好躺好
  胃炎患者吃完飯之后不要站著，也不要躺著。因?yàn)檎局鴷?huì)導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)加重，重力下降，躺著的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)的食物出現(xiàn)反流的現(xiàn)象。吃完飯之后應(yīng)該靜坐休息10-20分鐘左右，適量的再站起來(lái)外出走動(dòng)，但是在這期間還應(yīng)該注意走動(dòng)的時(shí)候，不能走的速度過(guò)快，不能快走也不能亂跑，適量的散步，這樣有利于促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，能夠起到幫助消化的作用，促進(jìn)食物的消化吸收分解，胃炎這種疾病最主要的是應(yīng)該注意控制飲食，平時(shí)不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，保持心情舒暢，不要有太大的壓力。胃炎患者應(yīng)該注意，不要吸煙，不要喝酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-09-26 4985次

• 吃完飯惡心
  吃完飯惡心可能是由于胃腸功能紊亂、胃的動(dòng)力不足、胃排空時(shí)間延長(zhǎng)導(dǎo)致，出現(xiàn)了消化不良。此時(shí)可以吃點(diǎn)健胃消食的食物，如山楂片、雞內(nèi)金等，嚴(yán)重的也可以口服促胃動(dòng)力、促消化的藥物，如莫沙比利、酵母片健胃消食片等。平時(shí)飲食上可以少吃多餐，多吃易消化的流質(zhì)飲食，如稀飯、面條等，不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，少吃油炸食品和甜食，少吃容易引起腹脹、不易消化的食物，如糯米，紅薯，板栗等。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收，還可以加快胃的排空。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  王玉芳 副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院

  2018-12-22 88138次

• 吃完飯多久可以運(yùn)動(dòng)
  病情分析：飯后半小時(shí)左右飲食基本消化，可以適當(dāng)做一些輕微的運(yùn)動(dòng)；大約在飯后1小時(shí)到1.5個(gè)小時(shí)，食物基本進(jìn)入腸道，胃的負(fù)擔(dān)基本很小，這個(gè)時(shí)候可以做一些相對(duì)劇烈的運(yùn)動(dòng)，但要注意做劇烈運(yùn)動(dòng)最好是在飯后一小時(shí)以上、或是兩個(gè)小時(shí)左右較為合適。意見(jiàn)建議：大家平時(shí)要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，清淡飲食，同時(shí)作息方面也是要規(guī)律，避免長(zhǎng)期熬夜。長(zhǎng)期熬夜也是會(huì)造成人體免疫力下降的，注意休息。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-03-12 3403次

• 吃完飯洗澡好嗎
  一定要注意吃完飯以后洗澡是不好的，飯后半個(gè)小時(shí)不宜洗澡和熱水泡腳，如果是飯后立即用熱水洗澡，本該流向消化系統(tǒng)的血液，轉(zhuǎn)而流向擴(kuò)張的皮膚等處，血管會(huì)影響到消化吸收而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)的缺乏，最起碼要吃完飯半個(gè)小時(shí)以后才可以洗澡。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-12-08 9016次

• 吃完飯多久吃藥
  對(duì)于飯后服藥的患者，一般需要間隔30分鐘以上才可以吃藥。因?yàn)槭澄飻z入胃內(nèi)后，需要一段時(shí)間才能排空，在這時(shí)吃藥，藥物的成分會(huì)伴隨著食物進(jìn)入到消化系統(tǒng)中，無(wú)法發(fā)揮到藥物的最大作用。由于食物的消化排空大約需要30分鐘左右，所以在30分鐘后吃藥可以避免藥物和食物的中和，能夠發(fā)揮到藥物的最大作用。例如甲硝唑類
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-20 1813次

• 吃完飯多久吃藥
  一般飯后半小時(shí)至一小時(shí)是服用藥物較好的時(shí)間段。這一建議基于藥物吸收效果及減少不良反應(yīng)的綜合考量。飯后立即服藥可能受食物干擾，降低藥效或增加副作用風(fēng)險(xiǎn)。食物在胃中的消化過(guò)程需要一定時(shí)間，若飯后即刻服藥，藥物可能與食物混合，被包裹其中，從而減緩
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-11 0次