女性在月經期的時候當然是可以吃芒果，芒果營養豐富，富含維生素，并且女性在月經期，平時常見的水果大多數都是可以吃。但是有一點一定要注意，不要太涼，如果是太涼的話，會導致月經異常，像是月經量減少，月經稀發或者是痛經等。
女性在經期的時候需要注意增加飲食營養，這樣可以有效避免氣血不足情況的出現，建議多吃一些富含優質蛋白質的飲食，像是肉類，蛋類，牛奶都是可以，另外經期一定要注意休息。
女性經期能不能吃芒果
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2020-05-20 2195次
為你推薦
-
孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富，孕婦經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養成分，含鈣量非常高，可以增強體質、美容養顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調節胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉的孕婦不能多食，要適當的補充。
01:29
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 3337次
-
痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講，它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
01:17
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 32477次
-
經期到底能不能吃芒果女性在經期是可以吃芒果的，這個對月經沒有任何的影響。女性在經期，大部分的水果都是可以吃的，像常見的蘋果，葡萄，香蕉，梨都是可以的。只要不是太涼就可以。女性在經期多吃一些水果還是有好處的。另外，女性在經期一定要注意營養的補充，可以多吃一些富含蛋白質的優質飲食，比如雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋，豆制品等都是可以的。另外，女性在經期一定要注意休息，避免過于勞累，以及熬夜等現象的發生。經期熬夜會明顯的影響月經。語音時長 01:09”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-09 1935次
-
月經期能不能吃芒果月經期間是可以吃芒果的，芒果營養豐富，含有多種維生素，氨基酸，微量元素的，可以為機體提供營養，增強體質的，吃芒果并不會影響月經。在來月經的時候吃水果方面沒有什么限制，只要是常溫的就可以吃，不要吃涼的水果，涼的水果會導致痛經的。在來月經期間，飲食方面也需要加以注意的，不要吃過于辛辣刺激性，寒涼的食物，需要注意保暖，不要受涼，每天用清水清洗外陰，保持外陰的清潔，避免感染。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-04-11 2121次
-
女性經期能不能吃芒果病情分析：女生在月經期間內可以吃芒果的，但是要適量的吃，芒果中有很多豐富的維生素，對月經沒有太大的影響，但是不要吃剛從冰箱里拿出來的，可以從冰箱里拿出來放置常溫后再食用。意見建議：建議女性在月經期間內不要吃辛辣冰冷刺激性的食物，或者是飲品，在月經期間內，不要劇烈運動，要注意休息，否則會引起痛經，如果出現痛經的情況，可以喝紅糖水，或者是紅糖姜茶來緩解疼痛。
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2020-06-29 1102次
-
經期能不能吃芒果病情分析：女性在月經期間是可以吃芒果的，考慮到芒果富含有多種維生素，能夠補充人體所需，月經期間的女性應該多注意休息，避免著涼，少吃辛辣刺激寒涼性的食物。意見建議：女性在月經期間如果出現痛經的癥狀，建議可以口服止痛藥物，也可以選擇腹部貼暖宮貼或者用熱水袋進行熱敷，對于痛經都是能夠起到緩解作用的，可以多吃一些大棗，芝麻等補血的食物。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-03-12 4801次
-
女性經期能不能吃芒果女性在月經期間是可以適當的吃一些芒果的，因為芒果中含有豐富的維生素，可以有效地促進新陳代謝。但是女性在月經期間不可以吃辛辣、刺激性的食物，不能吃生冷過硬的食物。在日常生活中，建議女性養成鍛煉身體的好習慣，增強自身的體質。同時也建議養成良好的
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-07 0次
-
經期到底能不能吃芒果經期是可以吃芒果的。因為芒果中含有豐富的維生素，對女性的身體健康有一定的幫助。在此期間女性要注意休息，保證充足的睡眠，同時要避免食用辛辣刺激性的食物，不可以喝冰鎮的飲品。女性也要注意經期的衛生，衛生巾要勤換，內褲也要勤換洗。可以適當的多吃一些富含蛋白質的食物，如魚肉，雞肉等。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
