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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 89833次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89129次

• 腰椎間盤突出幾毫米算嚴重
  一般腰椎間盤突出超過5mm，算是比較嚴重，同時需要結合臨床癥狀，體征才能夠更準確的判斷病情是否嚴重。比如有劇烈的腰腿部疼痛，肢體肌力，感覺的明顯減退等情況則提示病情比較嚴重，需要絕對臥床休息，避免坐站，正規醫院的脊柱外科就診，開具減輕神經水腫的藥物，營養神經的藥物，非甾體類藥物治療。注意臥床休息時保護腰部，軸向翻身，避免腰部扭傷，脊柱外科門診定期復查，以了解病情恢復的情況。
  語音時長 01:21”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-06-05 2105次

• 腰椎間盤突出多少嚴重
  腰椎椎間盤突出大部分情況下僅僅是一種影像學的描述，在腰椎椎間盤CT以及腰椎磁共振上可以清楚的看到椎間盤突出的部位以及程度。但是一般來講僅僅是一種影像學的描述，并且不會產生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，只要患者沒有什么臨床癥狀，椎間盤突出多少都不算嚴重，如果嚴重也僅僅是在影像學表現上的嚴重，這種情況下也不需要特殊的治療。有的患者椎間盤突出比較輕，但是患者的癥狀是非常明顯的，比如出現了嚴重的腰疼，腿疼，甚至肌肉力量的下降，這種情況下是比較嚴重的了。一般來講根據影像學的描述，如果突出超過五毫米，一般是比較嚴重的了，但是還要結合患者的癥狀以及醫生查體的表現。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-02 3741次

• 腰椎間盤突出多少毫米
  病情分析：腰椎間盤突出主要是因為纖維環破裂，失去固定的作用，導致髓核突出引起的，一般在突出3~4毫米左右的時候會出現明顯的癥狀，在早期癥狀的時候就要及時的進行治療，防止病情進一步的加重，急性突出的階段盡量以臥床休息為主，睡硬板床，癥狀緩解以后進行腰椎部位的功能鍛煉，可以幫助髓核突出的回納。意見建議：建議平常要盡量減少腰椎部位負重的運動，不要做重體力活，不要長期負重走路，不要長期過度的彎腰，保持正確的坐姿站姿。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-01 2007次

• 腰椎間盤突出幾毫米算嚴重
  病情分析：腰間盤突出不能根據突出幾毫米判定病情嚴重性，因為如果突出程度小，但是突出部位壓迫神經根和馬尾神經，產生下肢放射性疼痛、肌力下降甚至二便障礙，也屬于比較嚴重情況。意見建議：腰椎間盤突出患者應根據X線，CT或核磁檢查，明確病情嚴重程度，有無神經壓迫，選擇合理治理方案。一般癥狀輕者保守治療，即臥床休息，藥物治療及理療相結合緩解癥狀。日常注意腰部防寒保暖，避免勞累及劇烈運動。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-07-07 1201次

• 腰椎間盤突出會怎樣
  腰椎間盤突出了之后會產生很多不舒服的癥狀，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。這都是由于腰椎間盤突出了之后，對于周圍的組織造成刺激，或者是造成了壓迫。腰椎間盤都是由于長時間的姿勢不當或者外傷導致肌肉的勞損，從而激發腰椎不穩，腰椎不穩會造成腰椎間盤的突出，對于周圍組織產生刺激，壓迫。確診腰椎間盤突出了
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 222次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次