吃點東西肚子就脹，首先考慮消化不良的可能性大，最好能夠到醫院就診，完善胃鏡等相關的輔助檢查，排除器質性病變而引起，可以順時針方向按摩腹部，能夠促進胃腸道的蠕動，改善胃腸功能，緩解肚子脹的情況。
飲食清淡易消化，避免辛辣刺激，生冷，油炸，油膩等不容易消化的食物，少食多餐，適量運動，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，忌煙酒，濃茶，咖啡等等，避免勞累與熬夜，以及過度焦慮與緊張，可以應用改善胃腸功能，促進胃腸動力的藥物。
吃點東西肚子就脹怎么回事？
楊蜜蜜主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 消化內科
2019-09-25 5318次
00:00
01:09
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
吃點油膩的東西就拉肚子是怎么回事吃點油膩的東西就拉肚子，這其實是腸胃在向你發出“求救信號”。油膩食物脂肪含量高，咱們腸胃要是消化功能弱，就沒辦法好好分解這些脂肪，食物殘渣就會刺激腸道，讓腸道蠕動加快，結果就是拉肚子。很多人腸胃里的消化酶分泌不足，尤其是脂肪酶，對脂肪的分解能力不夠，一遇到油膩食物就“招架不住”。而且，長期飲食不規律、暴飲暴食，也會讓腸胃變得脆弱，更容易出現這種情況。想改善這種情況，消化酶片能幫上大忙。它里面含有復合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶和酒曲蛋白酶，能精準分解食物中的脂肪、蛋白質和碳水化合物。尤其是脂肪酶，專門對付油膩食物，讓脂肪被充分分解，減輕腸道負擔。平時吃飯盡量清淡點，別太油膩，多吃清淡、易消化的食物，比如蔬菜湯、清蒸魚。平時也可以適當運動，促進腸胃蠕動和消化。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:02
許樂
主任醫師北京醫院
2025-07-15 853次
-
肚子脹尿頻怎么回事如果出現了肚子脹伴發尿頻，對于男性來說，常常見于前列腺炎。男性出現前列腺炎以后，由于其炎癥的刺激，會出現小肚子、會陰部位，或者大腿根等部位的，酸脹不適或者疼痛，另外會出現尿頻，排尿次數增多，但是尿痛癥狀并不明顯。這個時候應該上醫院，做進一步檢查，比如化驗尿、前列腺液的檢查、B超等。對于女性來說，如果出現肚子脹、尿頻的話，首先要考慮是否出現了尿路感染，比如說膀胱炎、尿道炎等。因為女性有時候，尿路感染的癥狀并不是那么典型，這時候去醫院，做一些尿常規的化驗，就可以明確是否有路感染。
01:16
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-03-10 9383次
-
吃點東西肚子就脹怎么回事吃點東西肚子就脹，考慮可能是胃部疾病影響消化功能而引起胃腸脹氣所導致的，建議服用健胃消食片、多潘立酮片、三九胃泰顆粒等藥物治療觀察。如果僅治療效果不明顯或病情加重的話，建議做胃鏡檢查明確診斷，應該根據病因進行有針對性的治療，平時要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽。可以多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，可以吃一些小米粥、大米粥、玉米粥等。要注意避免暴飲暴食，飯后可以適當的散一下步，避免劇烈運動，避免久臥，同時要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，要保持心情舒暢。語音時長 1:30”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-06 4815次
-
吃點東西肚子就脹怎么回事有以下幾種原因造成;一、由于腸道蠕動比較慢，消化吸收不良而造成的胃腸脹氣，屬于消化系統常見的疾病。二、由于器質性或功能性的病變而導致，常見的有胃炎、腸炎或消化性潰瘍、胰腺炎、肝炎等疾病都會出現吃東西肚子脹的情況。出現這種情況最好及時到醫院做胃腸鏡檢查，排除消化系統的疾病。三、由于進食了過多容易產生氣體的食物，如吃了大量的淀粉類食物，土豆、圓蔥及奶制品、豆制品等。語音時長 01:31”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-29 30845次
-
吃點東西肚子就漲是怎么回事吃點東西肚子就脹，考慮是胃腸功能紊亂，胃腸道的疾病，最好是做一個腸鏡和胃鏡來明確檢查，可以服用奧美拉唑進一步治療，飲食調節方面多吃清淡易消化的食物，盡量保證營養的供給，食物要新鮮，不宜吃存放過久的食物，吃新鮮而含纖維的蔬菜水果。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 3701次
-
吃點東西就拉肚子是怎么回事病情分析：這種情況可能為腸易激綜合征。如果患者常年有進食以后出現腹瀉的癥狀，提示患者腸道功能處于易激惹的狀態，進食以后會刺激腸道蠕動，促進排便。這類患者通常有長期飲食習慣不健康或長期情緒緊張焦慮等不良情況。意見建議：建議這類患者需要調節情緒，避免情緒緊張、焦慮，同時需要避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，進食溫和軟爛易消化的食物，保持情緒的平穩，有利于促進腹瀉癥狀的緩解。
張妍
主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院
2021-03-15 1102次
-
吃點東西就肚子脹脹的怎么回事肚子脹脹的一般指的是腹脹，吃點東西就腹脹可能是進食過快、不良飲食習慣、吃寒涼的食物、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起的，建議患者及時就醫。1、進食過快：如果患者在吃東西的時候吃的比較快，會使食物堆積在胃腸道，不及時消化，通常會引起腹脹，在吃東西的時候應注意細嚼慢咽，不可以進食過快。2、不良飲食習慣：
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-01-29 10000次
-
吃點東西就肚子脹是怎么回事肚子脹一般指的是腹脹，吃點東西就腹脹考慮是進食速度太快、吃了易產氣的食物、不良情緒影響、消化不良、急性胃腸炎等原因導致。1、進食速度太快：如果在吃飯的時候速度太快，很容易將外部的空氣吞入腹內，當腹內積攢太多的氣體，則會導致出現吃點東西就腹脹的情況。此種情況患者可以通過適當的散步來改善。2、吃了易產氣
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-30 0次
