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煙霧病如何運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在臨床當(dāng)中,煙霧病患者運(yùn)動(dòng)其實(shí)以循序漸進(jìn)的方式最好,也就是說,根據(jù)自身的體能狀態(tài)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

一般在初期選擇慢走或者是散步等一些運(yùn)動(dòng),程度比較低,時(shí)間也比較短,而且根據(jù)自身的體能決定鍛煉的強(qiáng)度。

如果后續(xù)身體素質(zhì)相對(duì)不錯(cuò),一切都能夠比較平穩(wěn),那么則可以進(jìn)行進(jìn)一步的運(yùn)動(dòng),比如太極拳,瑜伽等等,如果身體狀態(tài)還是不錯(cuò),則可以進(jìn)行爬山,游泳等相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)。

當(dāng)然,如果身體有不舒服的情況,則需要及時(shí)的停止進(jìn)行休息,最好有陪同人員,這樣一旦有不良情況,及時(shí)送醫(yī)院經(jīng)檢查和治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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