從以下幾個方面預防反復呼吸道感染。避免受涼，注意保暖。天氣變化時注意加減衣物，提高身體的抵抗能力，適度鍛煉，勞逸結合，不熬夜，保證充足的睡眠，使體力得到恢復，不抽煙，不喝酒，加強營養。
進食一些優質高蛋白的食物，如牛肉，牛奶，魚肉，瘦肉等，提高身體的抵抗能力，抵抗力增強了，就不容易受到病毒的侵犯而出現呼吸道感染。感冒流行的季節，盡量不去人群聚集的地方，防止呼吸道病毒的傳染，而發生呼吸道感染的發生。
如何預防反復呼吸道感染
許鵬副主任醫師
宜春市人民醫院 呼吸內科
2020-01-08 1562次
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呼吸道感染如何預防大家因為經常都會出現呼吸道感染，也就是咱們的感冒。所以大家都非常關心，說那感冒我應該怎么來預防呢，怎么來避免呢。第一、如果在流感發作的季節，不要到人群特別多的地方去，盡量避免大家老聚集在一塊。第二、經?？梢酝ㄒ幌嘛L，讓你的空氣流通起來，不至于說病毒老停留在那兒，但是大家也會困惑說冬天我怎么來通風呢。冬天通風的話，你可以不在那個房間，然后把那個窗戶開一點。等到你回來的時候再把那個窗戶關上。同時，平時我們要吃一些高蛋白、有營養的東西，像魚、肉、蛋、奶什么的增強我們的體質。如果說從中藥的角度來說的話，平時比較體虛的人容易感冒的人，我們可以多吃一些黃芪、黨參還有百合這些東西來增強咱們的體質，都能起到預防感冒的作用。
01:26
李穎
副主任醫師中日友好醫院
2020-06-16 3386次
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反復呼吸道感染該怎么預防預防反復呼吸道感染可以從防止病原體入侵和增強自身的免疫力兩方面進行，可以在一定程度上減少反復呼吸道感染的幾率。在防止病原體入侵方面可以從防止接觸病原體和殺滅病原體兩方面著手，如在呼吸道感染好發的時期要避免去人群密集的公共場所，出門可以佩戴口罩，能夠在一定程度上防止接觸病原體，減少被感染的幾率。還可以經常對居住地進行消毒，以消滅病原體，日常多開窗通風，增加空氣流通，也可以減少反復呼吸道感染的幾率。此外，對于預防反復呼吸道感染，增強免疫力方面也是很重要的，可以使用增強免疫力的藥物，比如脾氨肽口服溶液，其是雙向免疫調節藥物，既可以上調免疫應答不足，預防感染性疾病，還可以下調過度免疫應答，預防過敏性疾病。除此之外還可以按時接種疫苗，增強患者的自身免疫功能。建議患者在生活中養成良好的生活習慣，保持飲食清淡、營養均衡，可適當增加維生素和微量元素的攝入，也可適當進行運動，以增強身體的免疫力。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
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宋海濤
主任醫師北京醫院
2022-10-11 7120次
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如何預防呼吸道感染呼吸道感染在臨床上屬于呼吸內科疾病，是非常常見的疾病。臨床上針對呼吸道感染，具體可以采取以下幾種方式進行預防：一，針對免疫功能比較差的人群，特別是老人和嬰幼兒可以選擇注射流感疫苗。二，針對一些經常性反復呼吸道感染的人，要避免接觸一些呼吸道感染的患者。三，特別是一些流感季節高發期時避免到公共場合。四，在房間里盡量保持房間里的空氣新鮮流通。五，這類患者可以平時多鍛煉身體，以增強機體免疫力，這樣可以明顯減少呼吸道感染的次數。六，平時在飲食中盡量多吃一些高維生素高蛋白食物，避免吃過于辛辣刺激食物，這樣也可以有效的預防呼吸道感染的發生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:27”
王春梅
副主任醫師德州市人民醫院
2019-12-03 3784次
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呼吸道感染如何預防預防呼吸道感染主要需要注意以下的幾個方面：一，盡量避免與呼吸道感染的患者進行接觸，對于病毒性的呼吸道感染是具有一定傳染性的，如果與這些病人進行密切接觸的話，會增加呼吸道感染的幾率。二，注意防寒保暖，病人在受涼以后機體抵抗力會出現下降，容易合并呼吸道的感染。三，注意進行適當的鍛煉，增強體質，也有助于預防呼吸道的感染。四，還可以在入冬的時候注射流感疫苗，還可以注射肺炎疫苗，這些疫苗也有助于預防流感病毒以及肺炎鏈球菌導致的呼吸道感染。語音時長 01:14”
安勇鵬
副主任醫師開封市中心醫院
2020-04-06 2612次
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呼吸道感染如何預防病情分析：呼吸道感染預防首先要增強抵抗力，防止病原體入侵，發現自己有感冒的征兆，要立即休息。平時要注意鍛煉身體，以適應環境和氣候的變化，提高機體免疫力與耐寒能力。注意個人衛生，勤洗手。意見建議：患者要及時到正規醫院檢查，在醫生指導下進行治療，防止耽誤病情。平時不要熬夜，按時休息，保持心情舒暢。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-31 1301次
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反復呼吸道感染如何治療病情分析：反復呼吸道感染的治療，可以用中醫藥治療來提高抵抗力，也就是說提高自己的抗病能力。中醫藥治療主要是根據你目前的癥狀及舌苔脈象來調理全身，以達到防病治病的目的。意見建議：除了中藥治療之外，建議平時應加強，是自身體質，可以通過鍛煉，每天至少一個小時的運動，可以跑步，可以打球等等。飲食上要特別注意，適當的增加蛋白飲食，減少油膩肥厚、高熱量等食物的攝入等。
孟慶廣
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-03-22 1701次
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如何預防呼吸道感染預防呼吸道感染首先是需要增加自身的抵抗力的，平時生活中注意加強運動，根據天氣適當的添衣，避免著涼，注意個人的衛生，不要到人多的公共場所，勤洗手，注意室內空氣的流通。平時養成良好的生活習慣，不要熬夜，保持心情舒暢，日常生活中不要吃生冷、辛辣刺
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2025-04-25 0次
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反復呼吸道感染反復呼吸道感染臨床上多見于免疫功能低下的嬰幼兒以及合并其它的慢性基礎性疾病的老年人。
王春梅
副主任醫師德州市人民醫院
2019-04-01 1770次
