孕婦可以適當的吃一些菌菇，菌菇類的食物含有大量的蛋白質，膳食纖維，氨基酸，礦物質等微量元素，可以為孕婦提供一定的能量，還可以起到補血、補鈣的作用。
同時需要注意，菌菇有一定的滑腸作用，吃多了可能會導致拉肚子或者是流產，吃的時候要買比較好一些的，而且要煮熟透了才能吃。
另外，吃菌菇類的同時吃一點大白菜，可以解菌菇類食物的毒性，此外，孕婦在懷孕期間飲食應均衡、多樣化，不挑食，不偏食，這樣才能保證胎兒的正常生長發育。
菌菇孕婦可以吃嗎
余曉芳主治醫師
九江市婦幼保健院 婦產科
2020-05-13 10423次
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養角度來講，龍蝦的營養價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 2908次
-
孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發生，但是懷孕期間要注意營養搭配。
01:30
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2509次
-
孕婦可以吃菌菇嗎孕婦可以適量吃菌菇，菌菇是含有許多食物中沒有的營養物質，比如高蛋白，低脂肪，低膽固醇，多種膳食纖維，多種氨基酸，多種維生素，多種礦物質等營養。孕婦食用后可以補充孕期的營養，一方面有利于孕婦孕期自身的身體健康，另外一方面對胎兒的發育也有很好的作用。菌菇中含有多種膳食纖維，孕婦食用后還可以緩解孕期的便秘癥狀。但是不能過量食用，每天吃二兩左右菌菇就可以了，選擇菌菇食，選擇常見的菌類，不要選擇不常見的菌類，食用后容易出現中毒癥狀。語音時長 01:12”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-03-20 6424次
-
腎炎可以吃菌菇嗎腎炎患者可以吃菌菇，下面具體進行分析。菌菇是一種食品，不會加重腎臟負擔，也不會影響腎炎的病情，所以腎炎患者可以吃菌菇。菌菇營養價值豐富，是一種低脂肪，低膽固醇的食物，含有豐富的核黃素、煙酸等營養物質。核黃素可以維持皮膚和黏膜的健康，煙酸可以維持神經系統正常的生理功能，并且是能量代謝中不能缺少的成分，所以腎炎患者吃菌菇是有一定好處的。腎炎患者的飲食應該注意不要吃高鹽高脂的食物，如動物的內臟、肥肉、咸菜等，可以多吃新鮮的蔬菜和水果。語音時長 01:11”
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2022-11-17 1721次
-
孕婦可以吃菌菇嗎病情分析：孕婦可以吃菌菇。菌菇含有很多微量元素，可以增強人的免疫力，具有降壓降脂，促進消化等功效。菌菇含有豐富的氨基酸，不僅可以增加食物的鮮味，還能滿足孕婦身體所需能量。意見建議：孕婦吃的菌菇要保證是食用菌，而且不能夠生吃，最好是熟食。吃菌菇時最好再吃一點大白菜，可以緩解菌菇的毒性。雖然菌菇是有益的，但是在懷孕期間要注意營養均衡，適量的要吃一些新鮮的蔬菜和水果。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-05 2503次
-
菌菇孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃菌菇，菌菇含有豐富的蛋白質、碳水化合物以及礦物質等，脂肪含量低，食用后能夠提高免疫力，起到抗病毒、抗癌的作用。意見建議：孕婦在食用菌菇的時候一定要清洗干凈、煮熟煮透之后才能夠食用，因為未煮熟的菌菇食用后容易發生中毒反應，出現腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重者還有可能會引起流產或者早產的發生。孕期應保證營養均衡，增加優質蛋白的攝入量，飲食多樣化。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-08-07 1301次
-
孕婦可以吃菌菇嗎孕婦是可以吃菌菇的，其中含有豐富的營養物質，類似于蛋白質以及氨基酸、維生素等等，但是也需要注意部分蘑菇是有毒的，要選擇吃安全的蘑菇。孕婦在懷孕期間可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，但是部分蔬菜有一定的藥用價值，所以要慎重食用，吃蔬菜之前一定要保證
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-20 0次
-
松菇孕婦可以吃嗎孕婦可以吃松菇。松菇不僅富含大量的蛋白質、粗纖維和鉀、鐵等微量元素，可以有效補充孕婦所需營養，而且還可以促進腸胃蠕動，提高孕婦食欲，防止出現便秘現象。無論是任何的食物，包括肉類、蔬菜和水果，在烹飪之前一定要清洗干凈，還要做到煮熟、煮透烹飪，否則出現寄生蟲感染會影響胎兒的正常發育。飲食的搭配上盡量以葷
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
