吃蒜通常情況下并不會引起便秘的發生。大蒜主要含有豐富的大蒜素，而容易對胃腸道黏膜造成一定的刺激，而導致消化功能不良，但是一般并不會引起便秘的發生。由于長期過量的吃大蒜，很可能誘發胃炎和腸炎，容易引起胃黏膜，腸黏膜的受損，導致胃酸分泌過多，導致出現消化功能不良。
平時應該吃一些清淡的，容易消化吸收的食物為主，多吃些新鮮的蔬菜和水果，而且要適當的做運動，而且要做腹部按摩，保持良好的睡眠狀態，保持心態的平穩，這樣在一定程度上能夠預防便秘的發生。
吃蒜便秘嗎
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2021-05-22 3496次
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胃潰瘍可以吃蒜嗎胃潰瘍是消化科的常見病，對于胃潰瘍來說，一些刺激性的飲食是要禁忌的。但對于大蒜來說，我們不建議吃生蒜，尤其是大量的生蒜。因為算比較辛辣，對胃的刺激比較大，對于胃潰瘍患者來說，有可能引起你潰瘍癥狀的發生。如果是炒菜的時候，放蒜末或者熟蒜，這樣的話它的辛辣味是明顯減輕的。如果稍微近進食一點，也不反對。所以對于胃潰瘍患者，建議是盡量不要大量的吃生蒜，熟蒜是可以適當的吃的。一定要注意，一定要適量，不要過量。如果想用生蒜調涼菜的話，一定要少放一點，或者把蒜稍微熗一下鍋，做成熟蒜。
01:22
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-29 4794次
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便秘可以吃益生菌嗎便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內菌群失調，攝入粗纖維食物較少，腸道內水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調節作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養物質。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:49
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 8122次
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吃蒜會便秘嗎吃蒜通常是不會出現便秘的。導致便秘的原因主要是有營養不良，有先天性的肌無力，有服用一些藥物，比如抗膽堿藥物，抗酸藥物和一些抗驚厥藥物，還有利尿劑，補鐵劑，都可能會使腸道蠕動變慢，引起便秘。另外還有飲食方面，喜歡吃辛辣刺激、過于堅硬、過于干燥的食物，都可能會促進便秘的發生。還有一些其他疾病，比如甲狀腺功能低下，先天性巨結腸，腸梗阻，腸結核，肛裂等，都可能會引發便秘的發生。語音時長 01:10”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-06-22 1725次
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吃蒜會引起便秘嗎吃蒜并不會引起便秘，進食大蒜以后，在胃腸道內會產氣增多，形成排氣增多的現象，但是并不會引起便秘。如果生吃大蒜比較多，還會引起出現燒心、上腹部疼痛等癥狀，尤其是有慢性胃炎或者胃潰瘍等疾病的患者。便秘的形成和很多因素有關系，比如說進食量比較少，平時吃的食物中膳食纖維含量比較少，平時不愛喝水，運動量比較少，或者是沒有養成定時排便的習慣，也有一些便秘是胃腸道內器質性疾病導致的，比如說腸道中有比較大的息肉或者腺瘤，或者是腸道占位性的疾病，比如說結腸癌、直腸癌等疾病，所以說突然出現的便秘，一定要到醫院去完善檢查，明確具體病因。語音時長 01:13”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-05-15 3846次
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吃蒜便秘嗎病情分析：吃蒜通常情況下并不會引起便秘。因為大蒜含有較為豐富的大蒜素，可以刺激胃腸道黏膜，加速胃腸蠕動。但是過度進食大蒜，會因為對胃腸黏膜刺激而導致消化功能不良。意見建議：建議便秘患者平時進食以吃清淡、容易消化吸收的食物為主，多吃些新鮮的蔬菜和水果，并且注意適當運動，有條件的可以做腹部按摩，保持良好的睡眠狀態。如果病情持續不緩解，盡早去正規醫院的消化科室就診，避免私自濫服藥物而耽誤病情。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-13 1904次
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吃蒜會便秘嗎病情分析：吃蒜一般不會引起便秘，但是大蒜屬于辛辣刺激性食物，對于有胃腸炎的患者會因為大蒜的刺激性而導致胃腸蠕動功能出現異常，有可能誘發便秘的情況。意見建議：建議便秘患者尤其是胃腸道存在病變的人群，一定要盡早去醫院的消化科室完善腸鏡和胃鏡等相關檢查，明確病因，就因再結合臨床采取有效的治療。便秘患者在平時的時候要注意清淡規律飲食，多喝水，避免長期進食辛辣刺激性食物，以及戒煙戒酒等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-07-06 2105次
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吃蒜會引起便秘嗎吃蒜通常不會直接引起便秘。大蒜是一種常見的調味品，含有豐富的大蒜素和其他有益健康的化合物，適量食用大蒜并不會導致便秘，反而可能因其含有的纖維素有助于腸道蠕動。大蒜中含有的膳食纖維有助于增加食物在腸道中的體積，刺激腸道蠕動，從而促進排便。大蒜
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-28 0次
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吃蒜會引起便秘嗎吃蒜并不會引起便秘，進食大蒜以后，在胃腸道內會產氣增多，形成排氣增多的現象，但是并不會引起便秘。如果生吃大蒜比較多，還會引起出現燒心、上腹部疼痛等癥狀，尤其是有慢性胃炎或者胃潰瘍等疾病的患者。便秘的形成和很多因素有關系，比如說進食量比較少，平時吃的食物中膳食纖維含量比較少，平時不愛喝水，運動量比較少
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 1111次
