腰椎間盤突出的患者可以選擇按摩，進行輔助的治療。臨床上常見的按摩手法如下：
推法，用雙掌根，沿脊柱，兩側自后背開始推直至臀部，可以達到疏通經絡，調達氣血的作用。
可以進行點按法，從腰部開始依次點按環跳，委中，陽陵泉，昆侖等穴位，而可以促進氣血的運行。
可以進行按揉的方法，沿經絡走行按揉至小腿，可以起到松解局部肌肉以及促進神經恢復疏通經絡等功效。
腰椎間盤突出患者如何按摩
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2021-04-02 1160次
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腰椎間盤突出按摩管用嗎腰椎間盤突出按摩肯定是有效的，有效主要集中在輕中度的腰椎間盤突出的患者。這個時候，第一，受力不均衡；第二，腰部的肌肉或者肌群受力上出現了一些問題，或者出現了肌緊張、痙攣等等這些情況。這時候是在椎管外這些因素的時候，通過按摩能夠增強局部的血液循環，能夠緩解患者的癥狀。但是從醫學角度來講，它是短暫的，不是去根的治療方法，只能說建議早期可以用，但并不是一個非常有效徹底的一種根除的方法。
01:16
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2019-12-24 9967次
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腰椎間盤突出能按摩嗎對于按摩來說，咱們要辨證地來看，按摩作為中國傳統醫學的，也算一塊瑰寶，就是它在這種情況下，有一些人可能通過一些按摩，或者是一些推拿，確實得到了一個緩解，身邊也不乏這樣的病例。但是按摩來說，相對還是有一定風險性的，特別對于椎間盤已經突出的患者。因為你的椎間盤已經突出了，在按摩的過程中，一般來說咱們傳統醫學，按摩都是手摸心會，他主要是靠就是給你實施的醫生，他自己的一個體會，所以在按摩的過程中，一些力道的掌握，或者一些方向的掌握，可能不見得說對于每個患者都會百分之百的這么準確。所以在按摩的過程中，有可能會有風險，會有偏差。也經常我們身邊也碰到過很多這樣的例子，就是可能在一個大夫那兒按摩，可能十次、九次都好了，有一次沒有按好，可能就按壞了。所以按摩要辨證的來看，對于一些輕癥的，或者只是一些腰肌勞損的病人，我覺得適當的做一些推拿按摩，還是有一定幫助的。但是對于一些重癥的，或者已經突出很厲害的患者來說，可能按摩來說存在一定的風險。
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申劍
副主任醫師北京醫院
2019-02-14 66875次
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腰椎間盤突出如何按摩穴位按摩治療腰椎間盤突出癥有較好的療效，按摩可以解除腰臀部肌肉痙攣，從而降低椎間盤內壓力有利于突出物的回納，加強腰部的血液循環有利于消除局部水腫、松解黏連促使損傷和神經根恢復功能。一，按摩選穴可選：腎俞、大腸俞、環跳、承扶、陽陵泉、委中、足三里、太沖、穴昆侖、承山等穴進行按摩。二，按摩方法，在腰部用滾的方法操作十分鐘左右，拇指指端彈撥腰椎兩側的肌肉，各十大十次，用掌根按揉腰椎兩側的肌肉一到兩分鐘，按壓腎俞、大腸俞、環跳、承扶、委中、各二十和三十次，捏捺陽陵泉、委中，昆侖、常山、足三里、太沖、各十到二十次，以全背叩擊腰部兩到三分鐘。語音時長 1:36”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-23 3639次
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腰椎間盤突出患者怎么按摩腰椎間盤突出的患者按摩的方法有很多：揉法，患者躺在床上，然后可以沿腰背循行向下至小腿進行揉搓、拿捏，可以放松局部的肌肉以及促進血液的循環。可以進行推法，患者躺在床上，然后用雙手掌根沿脊柱兩側自后背部開始推直至臀部，可以調達氣血以及疏通經絡。也可以進行按揉的方法，患者平躺于床上，沿經絡走行，按揉到小腿，可以松解局部的肌肉以及促進不適癥狀的緩解。語音時長 01:17”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2021-04-06 1225次
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如何按摩腰椎間盤突出病情分析：按摩需要請有經驗的醫師，針對疼痛的部位適當的用點按揉，用比較溫和的手法減輕局部的疼痛，促進血液循環，促進炎癥物質吸收，從而使肌肉得到保護，保護腰椎和延緩椎間盤突出。還可以針對腰部夾脊穴，腰陽關穴等，進行一定的穴位刺激和按摩。意見建議：按摩對腰椎間盤突出癥只是一些外部的作用，并不能從根本上改善椎間盤突出壓迫髓核和神經的情況，最好是按摩的同時配合其他綜合手段治療，對腰椎間盤突出恢復更有好處。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-04-02 901次
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腰椎間盤突出患者如何鍛煉腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療。平時要睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰。適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛等等，還可以牽拉，單杠功能鍛煉，也可以適當的進行平板支撐。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-30 1705次
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腰椎間盤突出穴位按摩穴位按摩治療腰椎間盤突出是有非常好的療效的，按摩可以解除腰臀部肌肉痙攣，從而降低椎間盤的壓力，有利于突出物的回納，加強腰部的血液循環，有利于消除局部的水腫，松解黏連，促使損傷的神經根恢復功能。按摩選穴，腎俞，大腸俞，環跳，承扶，陽陵泉，委中，足三里，太沖穴，懸鐘，昆侖，承山等。按摩方法，在腰部用滾法
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 325次
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腰椎間盤突出的按摩腰椎間盤突出按摩是可以幫助緩解，但是并不能從根本上治療疾病，這一點是患者需要關注的。而在按摩的過程中也一定要注意手法和力度，否則還會加重病情。可以通過點按法，點按雙側腰肌，改變其緊張狀態，揉法沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩，以放松身體舒經通絡，使氣血得以暢通。推法，有用雙掌掌根沿脊柱兩側，自背部開始
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 276次
