踝外側(cè)副韌帶損傷，大部分患者是由于劇烈活動(dòng)而造成的，比如說(shuō)打籃球，踢足球，跳高等。出現(xiàn)了外側(cè)副韌帶損傷，首先第一步就是要避免造成這樣的動(dòng)作。比如說(shuō)，打籃球，踢足球立即進(jìn)行停止這樣的運(yùn)動(dòng)，并保持踝關(guān)節(jié)制動(dòng)。如果疼痛比較明顯，可以口服一些止痛藥物，同時(shí)踝關(guān)節(jié)進(jìn)行支其固定，或者石膏外固定2到3周。24小時(shí)內(nèi)應(yīng)該可以使用冰敷，這樣可以減輕局部的水腫，減輕疼痛。24小時(shí)后可以采取熱敷局部，可以使用理療，正紅花油等活血化瘀藥物噴涂，但是千萬(wàn)別進(jìn)行推拿，按摩，這樣會(huì)加重外側(cè)副韌帶的損傷。
踝外側(cè)副韌帶損傷怎么辦
張先燎主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 骨科
2019-09-11 2535次
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什么是外側(cè)副韌帶損傷外側(cè)副韌帶損傷，實(shí)際上也類似于內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，它也可出現(xiàn)挫傷和部分撕裂以及完全撕裂，但是外側(cè)副韌帶有一個(gè)重要的叫后外側(cè)復(fù)合體，它是由外側(cè)副韌帶，腘肌腱以及股二頭肌腱組合形成的，常常外側(cè)副韌帶損傷是合并有后外側(cè)復(fù)合體的一種損傷。
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鐘心
副主任醫(yī)師北京京煤集團(tuán)總醫(yī)院
2018-09-17 13738次
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足踝韌帶損傷其實(shí)踝關(guān)節(jié)是我們下肢最常用的關(guān)節(jié)之一，當(dāng)你在走高低不平的路的時(shí)候，或者做一些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可能會(huì)發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷。扭傷往往是一個(gè)內(nèi)翻的扭傷，因此踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶最容易受傷。而踝關(guān)節(jié)外側(cè)又分三個(gè)韌帶，距腓前韌帶、距腓后韌帶和跟腓韌帶，最容易傷到的就是距腓前韌帶。扭傷以后我們的治療方法原則：第一個(gè)，是局部要制動(dòng)，帶護(hù)踝或者打石膏或者帶支具。第二個(gè)，要進(jìn)行冰敷，抬高患肢減輕腫脹。第三個(gè)，你韌帶如果傷掉以后，要到醫(yī)院去做相應(yīng)的診斷和治療。做個(gè)踝關(guān)節(jié)的磁共振，看看韌帶損傷的嚴(yán)重程度，是部分撕裂還是完全斷裂。根據(jù)不同的診斷來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療，有的可以保守治療，有的要進(jìn)行手術(shù)治療。
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蔣逸秋
副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2018-12-12 34529次
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外側(cè)副韌帶損傷怎么辦外側(cè)副韌帶一般主要是指膝關(guān)節(jié)的外側(cè)副韌帶，常常是由于扭傷或者嚴(yán)重的暴力傷所導(dǎo)致的，會(huì)引起局部的疼痛以及關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定。外側(cè)副韌帶損傷之后需要積極的完善檢查，尤其是膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，明確局部韌帶損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進(jìn)行固定5-6周的時(shí)間。如果韌帶損傷不嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定3-4周的時(shí)間，讓損傷韌帶的恢復(fù)有一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境。愈合之后還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肢體的康復(fù)功能鍛煉，一定要注意不能進(jìn)行推拿按摩，同時(shí)配合一些消炎鎮(zhèn)痛以及活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-07-01 3720次
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膝外側(cè)副韌帶損傷怎么辦膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷后，第一個(gè)就要保護(hù)膝關(guān)節(jié)，使膝關(guān)節(jié)伸直，有條件的可進(jìn)行膝關(guān)節(jié)臨時(shí)固定或者支具或者石膏外固定，通常固定2到3周，讓膝關(guān)節(jié)得到更好的休息和保護(hù)。第二，對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行冰敷。冰敷可使膝關(guān)節(jié)周圍的血管收縮，減少出血，緩解疼痛。第三，抬高膝關(guān)節(jié)。有利于血液回流，減少局部的腫脹，緩解疼痛。疼痛比較厲害時(shí)可以使用非甾體抗炎藥，比如說(shuō)布洛芬或者西樂(lè)葆。如果保守治療患者疼痛減輕，可以繼續(xù)保守的治療，如果在保守治療過(guò)程中疼痛減輕不是很明顯，應(yīng)該進(jìn)行磁共振檢查，觀察外側(cè)副韌帶損傷，如果斷裂需要進(jìn)行手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-09-12 2459次
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踝外側(cè)副韌帶損傷怎么辦病情分析：韌帶損傷以后，如果并沒(méi)有出現(xiàn)關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定性，主要是輕微的韌帶損傷，注意局部的休息，一般一個(gè)星期左右會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)，急性期可以先用冰塊進(jìn)行冷敷，減輕腫脹，如果局部腫脹比較明顯，可以選擇用繃帶固定或者是石膏固定。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，或者局部壓痛瘀斑比較明顯，可能存在韌帶撕裂或者斷裂，需要進(jìn)行手術(shù)修補(bǔ)韌帶或者重建韌帶，回去可以配合口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)損傷以后一定要注意休息，不能再繼續(xù)的鍛煉?？梢匀メt(yī)院進(jìn)行踝關(guān)節(jié)部位的核磁共振或者B超檢查。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-07-02 1102次
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踝外側(cè)韌帶損傷怎么辦病情分析：發(fā)生腳踝外側(cè)韌帶損傷后，行踝關(guān)節(jié)部位制動(dòng)，及時(shí)冷敷避免腫脹加重，患肢抬高有利于靜脈回流。損傷超過(guò)24小時(shí)可以局部熱敷，使用活血化瘀藥物促進(jìn)腳踝部淤血腫脹吸收，加快外側(cè)韌帶損傷的恢復(fù)。如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷嚴(yán)重而且腫脹明顯，最好使用支具或者石膏固定關(guān)節(jié)部位三到四周充分制動(dòng)。如果韌帶斷裂伴關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，需要手術(shù)修復(fù)或重建。意見(jiàn)建議：踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶出現(xiàn)損傷應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，防止導(dǎo)致慢性病理過(guò)程發(fā)生。完善相關(guān)檢查，明確損傷具體程度，選擇治療方案。陳舊性踝關(guān)節(jié)損傷者，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中一定要注意帶保護(hù)護(hù)具。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-26 802次
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右膝外側(cè)副韌帶損傷怎么辦右膝外側(cè)副韌帶損傷，首先要是膝關(guān)節(jié)制動(dòng)，保持豚關(guān)節(jié)功能位。同時(shí)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)支具或者石膏外固定。第二，局部進(jìn)行冷敷，比如說(shuō)進(jìn)行冰塊冷敷，通常在24小時(shí)內(nèi)。24小時(shí)后進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部的癥狀。疼痛比較厲害時(shí)可以使用非甾體抗炎藥，比如，氯諾昔康，西樂(lè)葆等對(duì)癥支持治療。還可以口服些活血化瘀的
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 963次
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踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷在臨床上是非常常見(jiàn)的，主要還是根據(jù)病人外側(cè)副韌帶損傷的嚴(yán)重程度來(lái)確定治療方案就可以。如果外側(cè)副韌帶損傷不嚴(yán)重，并且沒(méi)有關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的情況，輔助檢查只是外側(cè)副韌帶部分損傷，我認(rèn)為選擇保守治療就可以。一般需要囑咐病人嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)或者是進(jìn)行石膏托支具外固定都可以，這期間需要抬高患肢，利于靜脈回流利于消
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 346次
