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• 膝關節炎怎么保養

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關節炎的危險性，原因就是超重會對關節，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關節的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關節進行保暖。雖然目前認為氣候寒冷，跟骨性關節炎發展，缺乏直接的聯系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關節部位會產生明顯的不適，以及在冬天有骨性關節炎的患者，癥狀會有所加重。關節進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關節的應力集中在內側或者外側，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應該及早的尋求醫生就診，及時采用手術治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關節的一些方式，膝關節炎，跟長期的、過度的、職業的磨損，以及關節過度的受力、勞損有關系，所以說對這些長期工作、生活、運動當中必須要做的動作，要進行合理的調整，調整體位、調整姿態，防止局部造成損傷。而且對某些會反復沖擊關節的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關節并不矛盾，但是怎么讓它合理的調配，合理的統一起來，這是我們需要進行關注的問題。對關節有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關節的力量，而且減少關節的負荷，這些應該多采用，某一些運動對關節沖擊力比較強，那我們應該減少。5.要及早的治療關節疾病，因為關節出現不適之后，或者受到損傷之后，應該及時的就醫，請咨詢專科的大夫，提出正確的診斷和治療。因為關節由于結構問題，是個嚴絲合縫的，軸承一樣的結構，如果中間出現了問題，很快會磨損，所以說對于關節里面出現了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應該及時的治療，這樣才能減少關節不正常的磨損。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 4740次

• 膝關節骨性關節炎

  膝關節骨關節病是怎么回事，膝關節骨關節病，主要是因為膝關節的磨損，導致關節的骨質增生，軟骨的磨損消失，以及半月板的磨損撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行動受到嚴重的影響，甚至嚴重的患者，出現行走或者是站立，都不能夠達到的這種情況，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因為膝關節的疼痛，或者這種行動不便，經常導致髖關節周圍的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以對于膝關節骨關節病的，一種治療來講，是非常有意義的。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 9197次

• 膝關節骨性關節炎用藥
  膝關節骨性關節炎的藥物治療，包括使用止痛藥物，比如患者疼痛比較厲害，一般可以使用非甾體抗炎藥，美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行止痛。有的時候還可以使用一些注射劑，比如可以使用嗎啡等一些藥物，主要是由于疼痛比較嚴重，有的患者還可以使用軟骨保護藥物，一般可以使用氨基葡萄糖膠囊，多西環素。同時關節腔內還可以注射玻璃酸鈉，這樣可以促進局部的潤滑作用，減少骨頭與骨頭之間的摩擦，還可以在關節腔內注射糖皮質激素，一般一年不能超過三次到四次。
  語音時長 01:16”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-23 2193次

• 退行性膝關節炎用藥
  這類的關節炎在臨床上稱作膝關節骨性關節炎，用藥主要分為以下三類。一、迅速控制癥狀的藥。常見的有非甾體類的藥物，比如尼美舒利、雙氯芬酸鈉、塞來昔布、布洛芬這類藥物。它們可以起到迅速的抗炎、鎮痛、消腫的作用。二、在疼痛比較重的情況下，還可以使用阿片類的藥物，比如鹽酸曲馬多，在炎癥比較重的情況下，可以短期的使用糖皮質激素，比如氫化可的松。三、維持或者是改善癥狀的藥物，起效作用比較慢，而且沒有消炎鎮痛的作用，常見的有硫酸軟骨素、硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖、阿侖膦酸鈉、迪巧鈣。再有就是一些常見的中成藥，比如跌打丸、云南白藥、小活絡丹、百寶丹等。
  語音時長 1:42”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-20 4506次

• 膝關節炎怎么用藥
  病情分析：膝關節炎如何用藥主要根據病情的嚴重程度，早期癥狀輕微的可以選擇物理保守治療和藥物保守治療，比如對膝關節部位進行理療，可以外用活絡油涂抹，如果疼痛嚴重，可以口服消炎鎮痛類的藥物，比如塞來昔布。意見建議：膝關節炎在積極用藥控制癥狀的同時，主要就是預防反復復發，要注意膝關節部位的休息，避免過多的行走，注意防寒保暖。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-20 803次

• 膝關節炎怎么鍛煉
  病情分析：膝關節炎臨床上最常見的是骨性關節炎，也是我們所說的退行性關節炎，這個是隨著年齡的增長越來越高發的一種疾病，由于膝關節長期負重會發生關節周圍骨質增生，骨刺形成關節軟骨磨損是局部有炎癥水腫，嚴重的會發生畸形。意見建議：這種情況下進行鍛煉就和負重產生一定的矛盾，建議患者可以進行一些膝關節不負重的運動項目，比如游泳。或者可以臥床進行膝關節的屈伸活動，肌肉力量訓練。盡量減少對膝關節的磨損。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-03-09 1303次

• 膝關節炎的外用藥
  膝關節炎癥患者可以配合一定的外用藥物治療，常見的藥物，比如扶他林軟膏，雪山金羅漢止痛涂膜劑，青鵬軟膏，白脈軟膏等，這些藥物具有一定的活血化瘀，消炎止痛的功效，可以很好的緩解膝關節炎癥所引起的疼痛，活動受限等表現。而配合一些局部的理療，針灸，推拿，按摩等方法，還能起到更好的治療效果。而膝關節炎癥的患者
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 354次

• 膝關節炎怎么運動
  膝關節炎的運動首先需要注意不能讓關節受力，患者可以適當的做些直高抬腿、仰臥起坐、單杠等運動。應盡量避免膝關節的彎曲，運動要注意保護膝部，避免膝部受傷。膝關節炎的恢復除了要進行適當的運動外，在日常的生活中還要注意做好局部的保暖工作，避免關節受
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次