大便干硬平時要多喝水，平時要多吃清淡的，容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜、水果等等。還可以喝點蜂蜜，有助于潤滑腸道，促進排便。還可以喝點酸奶，酸奶里面有很多的益生菌，有助于調節腸道菌群，促進排便。
不要吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物。少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃得過飽。平時還要適當的運動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽等等。
大便干硬怎么辦
徐平平主治醫師
江西省腫瘤醫院 消化內科
2021-07-15 19103次
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醫生主講實錄
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寶寶大便干硬怎么調理寶寶上火可能會導致便秘。上火通常是由于寶寶腸道功能紊亂導致的，當寶寶經常消化不良，殘留的食物堆積，糞便在腸道中時間比較長，水分被腸道吸收，就會導致便秘?？梢栽卺t生指導下服用清熱下火的中成藥，比如小葵花露金銀花露，這是適合寶寶服用的金銀花露，單方金銀花蒸餾液制劑，較安全。對于吃母乳的寶寶，媽媽的飲食習慣會直接關乎寶寶的腸胃，因此媽媽平時的飲食要多注意一點，不要吃高蛋白、高脂肪、辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果及粗糧。另外，寶寶大便干硬還可能是因為喂奶量不夠導致的，對于這種便秘，一般增加喂奶量后，寶寶的便秘癥狀就會緩解。加了輔食的寶寶可以多添加一點新鮮的蔬菜，切成小碎菜，做成菜粥，能增加纖維素攝入，減少寶寶便秘。再大一點的寶寶還可以適當吃一些火龍果或者奇異果等通便效果好的水果。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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葉贊凱
副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-05-31 80360次
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大便干硬堵在肛門口拉不出來怎么辦拉不出來是指排不出來，大便干硬堵在肛門口排不出來可以選擇應用藥物、加強護理等方法改善，但是具體用藥要遵醫囑選擇，不能自己盲目用藥。大便干硬堵在肛門口排不出來考慮和過度抑制便意、本身患有痔瘡或直腸肛門疾病有關，可以遵醫囑服用藍素雙仁潤腸口服液進行治療。此藥物是以火麻仁為君藥，郁李仁為臣藥，并搭配桑椹和蜂蜜組成的中成藥，能夠起到潤腸通便的作用，可以調理腸道環境，促進大便排出，而該藥物藥性較為溫和，有需要的患者可以考慮遵醫囑服用4-6周或間斷服用。如果是痔瘡導致，還可以遵醫囑服用馬應龍痔炎消片、紅石痔速寧片等藥物治療，能夠緩解癥狀?；颊咴谌粘Ｉ钪行枰B成良好的排便習慣，出現便意后及時排便，并且在排便的過程中要保持注意力集中，避免看手機，并且要建立定時排便的習慣。平時也要多喝水，能夠增加大便中的含水量，適當的增加運動，避免長時間久坐。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
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許樂
主任醫師北京醫院
2023-12-20 12509次
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大便干硬怎么辦大便干硬平時要多喝水，平時要多吃清淡的，容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜、水果等等。還可以喝點蜂蜜，有助于潤滑腸道，促進排便。還可以喝點酸奶，酸奶里面有很多的益生菌，有助于調節腸道菌群，促進排便。不要吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物。少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃得過飽。平時還要適當的運動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽等等。語音時長 01:13”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2020-12-06 23324次
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痔瘡大便干硬怎么辦首先，對于痔瘡患者來說，如果出現大便干硬的情況，可采用一些潤滑劑，促進大便的排出。因為如果大便過于干硬，容易導致痔瘡患者出現出血的情況，而且可能會導致痔核出現破裂受損的情況，適當的用一些潤滑劑，促進大便的排出，能夠緩解癥狀。另外，在平時的生活中，要注意避免吃辛辣刺激的食物，因為這類食物容易導致患者出現大便干結，干硬的癥狀，不利于大便的排出。所以，在生活中可以多吃一些富含膳食纖維的食物。不能夠促進胃腸道的蠕動，防止大便過于干硬，有利于大便的排出。語音時長 01:17”
邰曉娜
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2021-04-21 3217次
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痔瘡大便干硬怎么辦病情分析：如果是痔瘡大便干硬，有可能會導致大便時疼痛，出血，所以要盡量的多喝水，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如說韭菜，芹菜等等，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有助于促進胃腸的蠕動，使大便變軟。意見建議：痔瘡的生活調理是非常重要的，一定要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝咖啡等刺激性的飲品，不要喝酒，平時要多做一些提肛運動，適當的進行體育鍛煉，有助于痔瘡的緩解。
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
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鄒嵩
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周超
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劉正新
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
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