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醫(yī)生主講實錄

高血脂的患者首先不要吃那些高膽固醇的食物,比如說動物內(nèi)臟,魷魚,魚籽之類的等。另外,也不要吃那些含糖分特別高的食物,比如說巧克力、糕點之類的,建議高血脂患者應(yīng)該避免進食油炸類的食品,盡量避免進食那些含鹽比較高的食物。

高血脂的患者總體來說,在飲食方面應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主,需要多吃新鮮蔬菜,比如說芹菜,洋蔥,黃瓜之類的等。適當?shù)倪M食一些水果,也應(yīng)該做到戒煙限酒,根據(jù)個人情況適當鍛煉,控制體重,作息規(guī)律,保持一個良好的心態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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