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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 89667次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89099次

• 治療腰椎間盤突出外敷
  外敷是可以治療腰椎間盤突出的，對于腰椎間盤突出的癥狀可以起到很好的緩解作用。外敷只能起到活血化瘀、通經絡、祛風濕的效果，但是不能根治腰椎間盤突出的，所以患者平時生活中除了進行外敷以外還可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等，效果也是十分不錯的。患者平時生活中應該調節好自己的生活規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，這樣對于疾病的恢復是十分有幫助的。患者應該調節自身的飲食結構，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。平時生活患者還可以進行適當的體育鍛煉，這樣可以增強人的體質，增強人的抵抗力和免疫力，對于疾病恢復是十分有幫助的。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 5918次

• 腰椎間盤突出外敷藥
  針對腰椎間盤突出我們確實可以通過外敷一些藥物來達到緩解癥狀的目的。下面簡單的介紹幾類藥物：第一類，針對的是風寒濕痹的情況，我們可以選用烏頭湯，把這個湯劑的組成打成粉，然后使用黃酒調和一下敷在腰部或者疼痛的部位，烏頭湯的主要組成有烏頭、桂枝、芍藥、甘草、生姜、大棗等等。第二，可以使用七離散或者是云南白藥，治療一些由于瘀血阻滯而產生的腰椎間盤突出，這類藥物都是一些成藥，使用的時候可以加一些黃酒。第三，對風濕熱痹的情況可以使用如意金黃散，如意金黃散在某些藥店也有出售的產品，使用的時候需要使用茶水調和一下然后敷在患處。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-29 16271次

• 外敷治療腰椎間盤突出
  外敷對于治療腰椎間盤突出是有一定的作用的，但是如果想通過外敷來治愈，是不太可能的。外敷只能起到活血化瘀、通經絡、去風濕的效果，而且要在專業的醫師指導下進行。平時生活中，患者除了熱敷以外，還可以進行局部的理療、按摩、推拿、針灸等等，效果也是十分不錯的。另外，患者平時生活中可以調節好自身的飲食情況，多吃一些營養豐富、清淡易消化、高蛋白質、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。此外，患者可以進行一些適當的體育鍛煉來增強自身的體質，增強自身的抵抗力和體力但是運動不要過激。過激的運動可能導致身體受到傷害，平時生活要有規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足、多喝水、戒煙戒酒，不要吃生冷、生硬的、有刺激性的食物，燒烤類食物也不要多吃。還有，最后就是面對疾病時，患者一定養成一個良好的心態。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 1803次

• 外敷治療腰椎間盤突出嗎
  病情分析：通過對腰椎部位的外敷，能夠有效的緩解腰椎間盤突出的癥狀，但是對于治療腰椎間盤突出是沒有作用的。腰椎間盤突出在治療時主要通過針灸或者手術進行治療，部分病情較輕的患者也可以通過藥物進行治療。意見建議：在治療過程中要注意保持良好的心態，積極配合治療。飲食上要注意以清淡易消化的飲食為主。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-08-06 1602次

• 治療腰椎間盤突出外敷
  外敷是可以治療腰椎間盤突出的，對于腰椎間盤突出的癥狀可以起到很好的緩解作用。外敷只能起到活血化瘀、通經絡、祛風濕的效果，但是不能根治腰椎間盤突出的，所以患者平時生活中除了進行外敷以外還可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等，效果也是十分不錯的。患者平時生活中應該調節好自己的生活規律，早睡早起
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 187次

• 治療腰椎間盤突出外敷
  腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，外敷療法作為其輔助治療手段，能夠有效緩解疼痛，促進康復。外敷藥物的選擇多樣，包括中藥方劑、成藥貼膏以及西藥乳膏等，它們通過不同機制作用于患處，達到舒筋活絡、消炎止痛的效果。1、中藥外敷方劑采用活血化瘀、通經
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次