天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

腰部骨質(zhì)增生怎么治療呀

00:00
01:21

醫(yī)生主講實(shí)錄

這種情況可以局部烤電治療,配合舒筋活血的膏藥外敷,保護(hù)患處,避免受風(fēng)、受涼及彎腰干活,避免腰部過(guò)度負(fù)重,比如避免搬重物,舉重物等。

如果疼痛較重,前述治療方法不佳,可以脊柱外科開(kāi)具抑制炎癥反應(yīng)的藥物口服,病情恢復(fù)后可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌的鍛煉,比如飛燕式,通過(guò)鍛煉可以穩(wěn)定保護(hù)腰椎,避免病情的復(fù)發(fā)以及加重。

平時(shí)要注意避免患處受傷,可以佩戴腰圍以保護(hù)腰部,飲食上建議多進(jìn)食含鈣高的食物,比如牛奶,花生醬,蝦皮等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 神农架林区| 聊城市| 泽普县| 大安市| 大田县| 安新县| 东乡县| 刚察县| 皮山县| 安新县| 正定县| 萨嘎县| 宝山区| 乌恰县| 吕梁市| 建德市| 会东县| 和硕县| 德庆县| 洛浦县| 临桂县| 深圳市| 新龙县| 奉化市| 桐乡市| 富蕴县| 武宣县| 获嘉县| 和林格尔县| 定西市| 巴塘县| 定兴县| 汉寿县| 海盐县| 贵定县| 新田县| 油尖旺区| 洛隆县| 广德县| 繁峙县| 阳春市|