吃醬油的好處主要在于促進食欲，并且能夠為人體攝入一定成分的鹽、糖等成分，能夠促進新陳代謝。
醬油是日常生活中常見的一種飲食調味品，其中含有的成分相對較多，比如水、食用鹽、白砂糖、谷氨酸鈉等諸多成分，經常吃含有醬油的食物，食物的味道相對較重，可以促進食欲，可以讓人體的能量攝入了較多一些，而醬油中的鹽、糖攝入人體可以為人體的新陳代謝提供能量，從而有一定程度的好處。
但是，醬油也不要吃的特別多，防止引發高血壓，到時候對身體的健康就會造成不利的影響。
吃醬油的好處有哪些
劉志罡副主任醫師
哈爾濱市中醫醫院 皮膚科
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