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醫生主講實錄

低血壓患者是可以吃紅豆的,紅豆營養比較豐富,對于身體有很好的調節作用,比較適合人們食用,不但不會引起血壓的波動,而且對于低血壓患者也比較有益。除了吃紅豆,低血壓患者平常還要多吃蓮子,桂圓,紅棗這些有益于低血壓的食物。

建議低血壓患者在平常一定要養成良好的飲食習慣,多吃含有維生素,纖維素,優質蛋白比較多的食物,少吃含有刺激性的食物,而且要注意作息規律。平常要定期的到醫院進行相關的檢查,這樣能及時了解身體的健康情況,還建議平常多參加一些舒緩的有氧運動,而且也能夠增強身體的抗病能力。

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