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• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習(xí)慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動(dòng)作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時(shí)都可以崴，走路的時(shí)候沒譜。踝部分扭傷另一個(gè)危害就是扭傷的同時(shí)，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復(fù)的，軟骨壞了是不長(zhǎng)的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會(huì)造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見的就是這兩個(gè)危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒譜、隨時(shí)崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 3057次

• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動(dòng)休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜?huì)舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)?，恢?fù)功能，這樣的話才會(huì)整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10327次

• 踝部扭傷需要休息嗎
  首先踝部扭傷以后的病人需要嚴(yán)格的休息保護(hù)，因?yàn)橹挥袊?yán)格的注意休息保護(hù)才有利于損傷的韌帶修復(fù)。有些病人可能不注意，當(dāng)后期不是很痛了就早早的下地活動(dòng)，這樣很容易就會(huì)使得損傷的韌帶沒有完全恢復(fù)，一般韌帶就會(huì)出現(xiàn)松弛的狀態(tài)，后期很容易就形成習(xí)慣性的踝部扭傷，這種并發(fā)癥后期再治療就比較麻煩。所以對(duì)于踝部扭傷的病人需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)七到十天左右，一般傷后48小時(shí)開始燙洗，一般熱水中放花椒和鹽燙洗就可以的。疼痛厲害的可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。如果對(duì)膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，可以促進(jìn)損傷韌帶的修復(fù)的，一般效果還是不錯(cuò)，一般嚴(yán)格的系統(tǒng)治療不會(huì)留下后遺癥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-14 3423次

• 踝部扭傷需要多久恢復(fù)
  踝部扭傷如果比較輕微，僅僅出現(xiàn)了韌帶的挫傷或者輕微的撕裂傷，一般來講三到四周的時(shí)間就能夠恢復(fù)得很好，如果踝部扭傷比較嚴(yán)重，導(dǎo)致了韌帶嚴(yán)重的撕裂甚至完全性的斷裂，一般來講需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后大約需要六周左右的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好。有一些患者出現(xiàn)踝部扭傷的同時(shí)會(huì)出現(xiàn)骨折，對(duì)于骨折，不管是保守治療還是手術(shù)治療，一般都需要三個(gè)月左右的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好。踝部扭傷之后一定注意不能推拿按摩，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，積極的完善磁共振以及CT檢查，明確損傷的部位以及嚴(yán)重程度，根據(jù)損傷的具體情況，再選擇相應(yīng)的治療措施，那么能夠有效地促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-25 1893次

• 踝部扭傷需要休息多久
  病情分析：腳踝扭傷，需要休息多長(zhǎng)時(shí)間，具體的要看扭傷的程度。如果癥狀比較輕微，一般休息一周左右即可。意見建議：如果扭傷的程度比較嚴(yán)重，傷及韌帶，這種情況下恢復(fù)的就會(huì)比較慢，嚴(yán)重的甚至需要手術(shù)治療，可能需要休息1到2個(gè)月或者是更長(zhǎng)時(shí)間。休息期間一定要配合醫(yī)生的治療，要有足夠的耐心和信心。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-20 1801次

• 踝部扭傷需要休息嗎
  病情分析：如果患者發(fā)生腳踝扭傷，最重要的就是需要注意患處的休息，因?yàn)槿绻蛔⒁庑菹?，繼續(xù)活動(dòng)，可能會(huì)加重?fù)p傷癥狀。意見建議：患者在發(fā)生腳踝扭傷后，最好把患肢抬高，這樣可以促進(jìn)患處附近的靜脈回流，可以加速血液循環(huán)，同時(shí)患者應(yīng)該注意患肢的休息，應(yīng)該盡量減少患處活動(dòng)，這樣可以讓損傷的肌肉組織得到恢復(fù)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-19 1401次

• 踝部扭傷需要多久恢復(fù)
  踝部扭傷如果不是很嚴(yán)重，僅是單純的韌帶拉傷，要注意休息，患肢不要?jiǎng)樱軅?4小時(shí)內(nèi)進(jìn)行局部冷敷，可減少出血，受傷后48小時(shí)后局部熱敷，促進(jìn)活血化瘀，一般6-8周就可以恢復(fù)了。建議踝部扭傷之后，需要及時(shí)的做X線或CT檢查，如果踝部扭傷比較輕
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 踝部扭傷多久康復(fù)訓(xùn)練
  一般情況下對(duì)于踝關(guān)節(jié)扭傷最好一般十天以后才可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，因?yàn)閾p傷軟組織和韌帶修復(fù)是需要時(shí)間的。如果不積極的注意休息保護(hù)，損傷的韌帶是很難恢復(fù)的，并且形成韌帶松弛，后期就會(huì)形成習(xí)慣性的踝關(guān)節(jié)扭傷，再去治療就比較困難了，所以這種情況一般需要十天左右，一般傷后48小時(shí)可以燙洗，燙洗可以熱水中放花椒和
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 345次