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• 高血脂哪些食物不能吃

  高血脂是血液中的膽固醇，和甘油三酯的含量增加，所以我們叫做高血脂。高血脂會(huì)導(dǎo)致血液粘稠度的增加，動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，血管斑塊的形成，會(huì)導(dǎo)致心腦血管出問題。所以說高血脂應(yīng)該受到重視，早早地就來控制。那么高血脂它主要的原因，和我們不健康的生活習(xí)慣，有很大的關(guān)系，其中一個(gè)就是高脂的飲食，也就是過度油膩的飲食，所以高血脂的人群不能吃得太油膩。那么什么樣的食物不能吃呢，比如說火鍋盡量少吃，如果喜歡吃火鍋盡量少吃肉、多涮菜、多涮粉絲、白菜、豆腐等等。再有烤肉盡量不吃，還有就是動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟膽固醇的含量特別高。炒肝這些盡量不吃，再有就是油炸的食物，盡量不要吃。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 45957次

• 高血脂的食物有哪些

  高血脂就是血液中血脂的含量增加，包括甘油三酯水平的升高和膽固醇水平的升高。無論是甘油三酯還有膽固醇的升高，都是與飲食有一定的關(guān)系。那么進(jìn)食過度油膩的飲食，或者高膽固醇的飲食就會(huì)加重高脂血癥，當(dāng)然高脂血癥還和運(yùn)動(dòng)有關(guān)，或者和先天的遺傳有關(guān)系。那么引起高血脂的食物，一定是那些油脂含量比較高的，或者膽固醇含量比較高的食物，比如說各種的肉類、魚類或者是油類等等，尤其是肥肉或者動(dòng)物的內(nèi)臟，膽固醇含量油脂的含量都比較高，比較容易加重高血脂。所以高血脂的食物應(yīng)該來說，各種的肉類、動(dòng)物的內(nèi)臟，還有就是油類，油炸的食物也不應(yīng)該多吃。

  

  01:16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 8836次

• 高血脂哪些食物不能吃
  對于存在高血脂的患者，不能吃動(dòng)物的內(nèi)臟，不能吃肥肉，不能吃腌制的、熏醬的、油炸的食品，不能喝啤酒，不能喝肉湯。而且要注意在日常生活中多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，平日不要吃得過飽過撐，而且還要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥。每一頓飯最好可以吃七八分飽就可以了。如果烹飪食物的話，最好可以采用清蒸或者是燉、煮的方式更為健康，不建議進(jìn)行油炸。建議患者像堅(jiān)果類的食物也要盡量的少吃，偶爾食用是可以的，其實(shí)高血脂的患者沒有過多的禁忌，在飲食上最重要的就是低鹽低脂。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:16”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-12-04 13877次

• 高血脂不能吃哪些食物
  患有高血脂這類疾病的患者不能夠吃動(dòng)物油，不能夠攝入動(dòng)物外皮，例如鴨皮、雞皮等。而且像是很多食物也是需要根據(jù)患者自身的血脂情況進(jìn)行不攝入或者是少量攝入的，例如甜糕點(diǎn)、蛋類、肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、奶制品、花生、核桃、瓜子、開心果、杏仁、松子等。這些食物之中其實(shí)含有脂肪的量也是相對比較多的，如果患者病情允許的話也是需要不攝入來控制自身的血脂水平的。當(dāng)患者高脂血癥被治愈之后，可以少量地?cái)z入此類食物。
  語音時(shí)長 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-04 2377次

• 高血脂能吃哪些食物
  病情分析：高血脂的患者可以吃各種蔬菜水果，比如葡萄、香蕉、蘋果、梨子、番茄、橘子、西瓜等，但是不適合吃榴蓮。另外各種蔬菜，比如萵筍、豇豆、四季豆等。各種瘦肉、雞鴨魚牛羊肉等都可以吃，但是不能吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟。意見建議：高血脂患者建議低脂飲食，多運(yùn)動(dòng)，控制體重，減肥，戒煙限酒。建議可以服用降脂藥控制血脂，注意隨訪血脂情況。
  童文娟 主治醫(yī)師重慶市江津區(qū)中醫(yī)院

  2020-07-03 2002次

• 高血脂不能吃哪些食物
  病情分析：高血脂的患者不能吃油餅，油條等油膩的食物，另外不可以吃炸魚，炸蘑菇等油炸類的食物。平時(shí)炒菜時(shí)，建議少放調(diào)料，烹飪食物時(shí)盡量選擇清炒，清蒸，清煮的方法。意見建議：建議高血脂的患者，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，使自己微微出汗，這樣可以有效的促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗代謝。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-15 2403次

• 高血脂能吃哪些食物
  高血脂患者的飲食應(yīng)以清淡為主，可以多吃一些玉米面大餅、小米粥、饅頭，花卷以及菠菜、油菜、苦瓜、蘋果梨等食物，避免吃豬蹄、肥肉、雞爪、動(dòng)物血液、動(dòng)物肝臟等高熱量、高膽固醇、高脂肪的食物，以免加重病情，同時(shí)還要在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下口服降血脂的藥物
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 高血脂不能吃哪些食物
  高血脂不能吃高熱量，高脂肪的食物。比如肥肉，油炸食品，膨化食品，零食等。建議吃一些低熱量，低脂肪的食物，比如蔬菜水果，五谷雜糧。如果非要吃肉，可以選擇瘦肉。平時(shí)炒菜的時(shí)候少放油和鹽，可以選擇植物油，比如玉米油，大豆油，花生油等。吃完油膩的食物，可以喝一些降血脂的茶，比如山楂茶。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次