得了腸易激綜合征患者要注意適當的放松心情，避免過度焦慮與緊張，適當休息，避免熬夜與過度勞累，飲食注意清淡，易消化，避免油膩，生冷，油炸，辛辣，刺激，過甜，過酸等不容易消化的食物，以容易消化的清淡飲食為主，忌濃茶，煙酒，咖啡等等。
要注意定期行腸鏡檢查，排除腸道的器質性病變，藥物治療可以給予調節腸道菌群失調，腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物，必要時可以加用抗焦慮，抗抑郁的藥物來改善癥狀。
得了腸易激綜合征要注意什么
楊蜜蜜主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 消化內科
2019-12-18 1860次
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什么叫腸易激綜合征腸易激綜合征，是一個比較常見的功能性疾病，這個病的英文的名字叫Irritation。這個病的特點，就是受到外界的刺激，比如明天你要發言，你就開始緊張，一緊張就得上廁所排便，有時候肚子疼，拉完了就好了；或者你對乳糖不耐受，喝了點牛奶，馬上就得拉屎；甚至有的病人可能吃完了三餐，就是一天三次，吃完了就得拉，這個都可以把它稱為腸易激綜合征。疾病與情志、飲食、喝酒、吃辣或者某一類東西不耐受，凡是外因刺激引起的，都叫做腸易激綜合征。就是像西醫原本的英文名字，就是腸子受到激惹引起的disorder，就是一種功能紊亂，稱為腸易激綜合征。
01:37
白邈
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-07-22 19795次
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腸易激綜合征的治療首先應該把它定性成一類功能性疾病，所以它不是器質性疾病。所以，手術不能治療，跟手術無關。所以還是一般依靠藥物，以及心理疏導，包括我們中醫的特色，方藥治療或者針灸治療，都可以配合。首先應該讓患者舒緩情緒，告誡哪些食物，你認為你吃完之后確實能夠激惹腸子，那么您以后就別吃了。比如有的人吃奶酪，吃奶制品不適合，那么您就別吃了。再有一個，把心態放平和，不要緊張，一緊張就要跑廁所。幫助病人平和心態，調節這種外界刺激對腸道這種易激的激惹的過程，我認為其實是比較好的治療方法。你具體說吃什么藥物治療，都要因人而異，根據他的哪類癥狀。比如腹痛，腹瀉，你就應該通過中醫辨證。我們可以結合中醫講的，比如腹瀉這類病人，我們可以用藥，比如他是應該把他辨證為陽虛便秘，陽虛的這種腸道問題，還是說肝郁脾虛導致的這種問題，所以他的用藥也是不同的。
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白邈
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-07-22 6148次
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腸易激綜合征飲食要注意哪些腸易激綜合征的發生與不良的飲食習慣有很大的關系。所以，患有腸易激綜合征的患者，在飲食上要注意要避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒，大蒜等。另外，要避免飲酒，避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料。因為這些都有可能會加重腸易激綜合征的癥狀。另外，腸易激綜合征的患者要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些新鮮易消化的食物，養成規律飲食的習慣，有助于緩解腸易激綜合征的癥狀。另外，腸易激綜合征的患者還要注意在醫生的指導下，進行科學規范的治療，以緩解癥狀，促進疾病康復。語音時長 01:13”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-06 2690次
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腸易激綜合征腸應急綜合征的主要表現，是腹痛腹部不適，并且伴有排便習慣的一些改變，是一種腸功能障礙性疾病，缺乏形態學和生化指標的異常，主要是一個功能性的疾病。目前這個疾病是一個全球性的疾病，人群患病率是比較高，并且有逐年增長的一個趨勢，主要與生活節奏快壓力大，還有一些飲食方面的不注意都是有關系的，并且這種疾病會給患者帶來比較高的醫療費用。腸應急綜合征，現在越來越受到胃腸病研究的一個重視，那么如何進行治療。就是要控制飲食精神，然后可以口服一些預防腸道蠕動的一些藥物來進行治療。語音時長 1:12”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-10 12092次
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得了腸易激綜合征要注意什么病情分析：需要注意控制情緒壓力，不要情緒波動太大，不要熬夜，久坐，需要結合適當的運動和腹部熱敷，飲食習慣要注意調整。意見建議：建議清淡易消化飲食，減少辛辣，油膩，寒涼刺激，可以配合中醫的按摩理療或者艾灸等，注意情緒舒緩，可以應用曲美布汀，益生菌等藥物對癥處理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
張強
主治醫師山東省立第三醫院
2020-04-21 1306次
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腸易激綜合征飲食要注意哪些病情分析：腸易激綜合征是一組持續或間歇發作，以腹痛、腹脹、排便習慣和大便性狀改變為主要臨床表現，而缺乏胃腸道結構和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。平時在飲食中要特別注意養成良好的飲食習慣，要按時吃飯，多吃新鮮蔬菜和水果，避免辛辣刺激。意見建議：腸易激綜合征患者除了要控制飲食以外，也要養成良好的生活習慣，注意休息，避免熬夜，戒煙戒酒，不喝濃茶濃咖啡，保持心情舒暢。
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-12-15 1603次
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得了腸易激綜合征要注意什么腸易激綜合征患者要積極參加體育鍛煉，運動有助于促進胃腸蠕動。忌煙酒，不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生蒜、洋蔥、生蔥等。不要吃太涼的食物，如冰棍、冰鎮西瓜等，也要少吃肥肉等油膩性食物。養成良好的作息習慣，早睡早起，不要熬夜。注意腹部保暖，防止受涼。1、腹痛。幾乎所有的腸易激綜合征都有不同程度的腹痛，疼
周超
副主任醫師兗礦新里程總醫院
2020-07-16 989次
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腸易激綜合征飲食要注意哪些腸易激綜合征患者要調整生活習慣，還要忌口。不要吃辛辣辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、生蒜等。不要吃冰鎮的食物，如冰激凌、冰棍等。不要飲酒，少喝咖啡濃茶。腸易激綜合征的發病和精神因素有關，患者要保持愉悅的心情，不要長期處于焦慮、抑郁狀態。養成良好的作息習慣，不要熬夜。加強體育鍛煉，避免久坐和長期臥床。1
周超
副主任醫師兗礦新里程總醫院
2020-08-14 1257次
