吃一天玉米是可以減肥的，但是這種減肥方式長期下去，是不科學(xué)的，而且是不健康的，容易造成營養(yǎng)不良。玉米屬于含有大量粗纖維的食物，里面含有非常豐富的b族維生素，還有維生素c，能夠適當(dāng)?shù)臐M足人體部分的營養(yǎng)需求。
而粗纖維攝入人體之后，可以使胃有飽脹感，可以降低人的食欲，這樣就會吃的相對比較少的食物，使熱量攝入人體減少，自然會逐漸的瘦身。但是長期吃玉米，營養(yǎng)過于單一，引起營養(yǎng)不均衡，并不健康。
吃一天玉米可以瘦身嗎
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心 全科
2020-09-22 8630次
為你推薦
-
例假最后一天可以同房嗎一般不建議女性在經(jīng)期最后一天同房，經(jīng)期同房的危害有以下幾點：一、同房后會使女性生殖器官興奮充血，導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等。二、經(jīng)期同房男性生殖器官可能會把細(xì)菌帶入女性陰道內(nèi)，經(jīng)血是細(xì)菌等微生物的良好培養(yǎng)基，細(xì)菌極易滋生，此時可以沿子宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口和破裂的小血管擴散，從而感染子宮內(nèi)膜引起子宮內(nèi)膜炎，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，引發(fā)附件炎。三、月經(jīng)的分泌物進入男子尿道也可能會引起男性的尿道炎。四、經(jīng)期同房因精子在子宮內(nèi)膜破損處和溢出的血細(xì)胞相遇，甚至進入血液，可誘發(fā)抗精子抗體的產(chǎn)生，從而導(dǎo)致不孕不育等。
01:46
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-17 20943次
-
牛黃降壓丸一天吃幾次牛黃降壓丸具有清心化痰，鎮(zhèn)靜降壓的功效。用于肝火旺盛，痰熱壅盛所致的頭暈?zāi)垦＃^痛失眠，煩躁不安，高血壓并見上述證候者。牛黃降壓丸一般一天服用一次就可以了。市場上劑型種類很多，比如：規(guī)格為大蜜丸每丸重1.6g的牛黃降壓丸，可以選擇飯后口服。一次1～2丸大蜜丸，一日1次。如果是小粒的水蜜丸，規(guī)格每20丸重1.3g的牛黃降壓丸，可以選擇飯后口服，一次20～40丸，一日1次.牛黃降壓丸為處方藥品，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
01:17
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-04 79883次
-
美林一天可以吃幾次24小時內(nèi)最多4次，一般吃后1小時左右就會明顯有效果，持續(xù)4到6小時的時間。指導(dǎo)意見:吃美林的同時多喝水幫助出汗退熱，不退的話使用溫水浴的方法幫助退熱，就是用溫水毛巾擦拭額部、耳后、四肢等部位退熱。注意事項:一、本品為對癥治療藥，不宜長期或大量使用，用于止痛不得超過五天，用于解熱不得超過三天，癥狀不緩解請咨詢醫(yī)師或藥師。二、有下列情況患者慎用，支氣管哮喘、肝腎功能不全、凝血機制或血小板功能障礙。三、下列情況患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，有消化道潰瘍、胃腸道出血、心功能不全、高血壓。四、一歲以下兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。語音時長 1:25”
郝小生
主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院
2018-10-16 48517次
-
頭孢吃一天可以停藥嗎頭孢吃一天直接停藥，一般是不會因為停藥而造成問題，比如有些藥物在停藥的過程中可能會造成戒斷反應(yīng)，或者是停藥的過程要逐漸緩慢，但是頭孢是不存在這個問題的。不過頭孢是抗生素，主要用來殺滅細(xì)菌，原則上使用這種藥物往往要根據(jù)患者的病情來決定使用的時間，絕大多數(shù)的炎癥反應(yīng)患者用藥的時間都是3到7天，如果是深部組織造成的炎癥反應(yīng)，用藥可能需要7到14天，比如肺部感染的時候，就需要使用這么長的時間。只有個別的感染性疾病可能僅僅使用一天，比如膀胱炎，大多數(shù)的患者的用藥療程，可能并不是僅僅為一天，所以患者是否停藥，要遵照醫(yī)囑。語音時長 01:29”
周琪
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-09-05 13826次
-
頭孢吃一天可以停藥嗎應(yīng)用頭孢類抗生素一天，時間有點短。頭孢類抗生素是一種廣譜抗生素，一般用于敏感菌感染引起的呼吸道炎癥，消化系統(tǒng)感染，泌尿生殖系統(tǒng)感染，皮膚軟組織感染等。如果明確有上述感染，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下足量，足療程應(yīng)用。抗生素既不能濫用，也需要維持足夠的血藥濃度，已達到殺滅細(xì)菌的效果。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-28 7608次
-
美林一天可以吃幾次美林布洛芬的日常最大量為每6小時一次，每次10mg/kg，24小時之內(nèi)，不要超過4次，連續(xù)服用不要超過7天，1-3兒童，一次用量為4毫升;4-6兒童，一次用量為5毫升;7-9兒童，一次用量為8毫升;10-12兒童，一次用量為10毫升。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-11-23 13517次
-
一天玉米一天雞蛋一天蘋果能瘦嗎一天玉米一天雞蛋一天蘋果一般不能確保瘦身。在追求健康生活的今天，許多人試圖通過特定的飲食模式來實現(xiàn)減肥目標(biāo)，比如一天只吃玉米，一天只吃雞蛋，再一天只吃蘋果。然而，這種方法并不能確保有效的瘦身效果。雖然玉米、雞蛋和蘋果都是低熱量且營養(yǎng)豐富的食
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-04 0次
-
一天玉米一天雞蛋一天蘋果能瘦嗎一天玉米一天雞蛋一天蘋果一般情況下不能瘦，食物不能夠起到減肥的作用，患者想要瘦身還應(yīng)合理運動。患者在減肥期間可以控制飲食，禁止吃高熱量的食物，可以適當(dāng)?shù)某杂衩住㈦u蛋、蘋果等，這些食物中的熱量比較低，對于減肥有一定的輔助作用，但是經(jīng)常吃玉米、雞蛋、蘋果并不能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，容易使患者出現(xiàn)營養(yǎng)不
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-10 948次
