天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

高血壓怎么治療好

00:00
01:15

醫生主講實錄

高血壓的治療分為藥物治療和非藥物的治療,非藥物的治療主要是飲食方面要低鹽、低脂。在日常生活當中不要吃太咸,吃淡一點,每天食鹽攝入量不要超過6克,少吃醬油、味精等含鈉高的食物,不要吃咸菜,咸豆腐,咸魚干等食物。

飲食要清淡,可以多吃蔬菜水果和富含鈣質的牛奶。平常要進行適當的體育鍛煉,中等強度的有氧運動最為合適,比如慢跑、快走,要保證足夠的睡眠,戒煙戒酒。藥物治療主要是根據患者的血壓情況,來選擇降壓藥物。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 红河县| 华安县| 天祝| 胶州市| 东乡县| 武山县| 个旧市| 临海市| 寻乌县| 灌南县| 环江| 门源| 武城县| 罗城| 邮箱| 蚌埠市| 个旧市| 定日县| 青冈县| 临西县| 云浮市| 汨罗市| 敦煌市| 治多县| 泸水县| 全州县| 阿拉善右旗| 泰和县| 盐池县| 会东县| 邢台市| 茶陵县| 甘肃省| 黔南| 平凉市| 应用必备| 家居| 固阳县| 卢氏县| 五家渠市| 驻马店市|