吃花生喝水會導(dǎo)致拉肚子的。吃花生,同時喝水會導(dǎo)致胃中的消化酶有一定的稀釋,從而對花生達不到很好的消化,而出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。
花生是屬于堿性的食品,腸胃不好的人,建議少吃花生,花生當中含有大量的不飽和脂肪酸,能夠起到潤滑的作用,在喝水之后能夠促進胃腸的蠕動,從而導(dǎo)致腸胃未能及時的吸收,而出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。在日常生活當中要注意加強腸胃的調(diào)理,可以適當?shù)纳俪詭琢;ㄉ?,然后配合一些促進消化的食物,比如焦山楂等等。