感冒也就是通常所說的上呼吸道感染，引起感冒出現(xiàn)，主要與自身免疫力低下及病毒感染有關(guān)。而引起自身免疫力低下常見的因素有長期熬夜、長期勞累、營養(yǎng)不良，或者存在有慢性基礎疾病的患者都可能會導致機體抵抗力下降。在機體抵抗力下降時，病毒更容易侵入機體，引起感冒。
所以，建議日常的生活中一定要多休息，不要勞累，不要長期熬夜，要保證輕松愉快的心情。合理飲食，將體重控制在合理范圍，堅持進行合適的體育運動，以增強自身抵抗力，減少感染的發(fā)生。
感冒出現(xiàn)與哪些因素相關(guān)？
梁菲菲副主任醫(yī)師
張家口市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
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陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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趙燕
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張青
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
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