首先需要先解釋一下，引起大腿肌肉萎縮最為常見的原因主要是病人存在有骨折脫位，后期要想促進骨折脫位快速的恢復，嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件。長時間不活動就會引起大腿肌肉出現萎縮，從而出現病人局部腿部沒有力量。要想促進快速的恢復，需要做到以下幾點：
一，早期可以積極的進行股四頭肌的收縮功能訓練。
二，可以進行伸腿勾腳的鍛煉。
三，也可以在床上進行抬腿鍛煉。
四，還可以讓家人幫助進行功能鍛煉，可以局部積極的進行肌肉按摩。
五，也可以到正規醫院的康復科進行協助鍛煉。
大腿肌肉萎縮怎么恢復正常
程斌主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-10-16 9405次
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大腿肌肉拉傷怎么快速恢復大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。
01:50
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 76415次
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大腿骨折后肌肉萎縮怎么辦大腿骨折后，由于在治療的早期，是要限制患肢的活動，并且患肢不能下地行走，從而導致患肢的肌肉，發生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉恢復的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能負重的時候，要加強患肢的不負重狀態下的肌肉收縮功能鍛煉，在可以負重的時候，要積極地進行落地行走功能鍛煉。在骨折完全愈合以后，要進行中高強度的力量訓練，通過這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復的。
01:08
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-09-18 4175次
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大腿肌肉萎縮能恢復嗎可以恢復。方法一、適當做腿部鍛煉，如果已經明確自己是大腿肌肉萎縮，就要對大腿的鍛煉引起一定的重視，這樣才能不讓病情惡化。適當的做大腿的一些小運動，幅度不要過于刺激，否則很容易造成外傷，適當一點就可以。方法二，每天按摩，要每天給自己的腿部進行一定的按摩，輕輕揉一揉，要讓大腿有熱熱的感覺，這樣才能對大腿有一定的療效，否則是沒有什么用處的，也可以每天晚上泡一泡腳，這樣可以讓腳底的神經更加的活躍。方法三，補充營養，腿部的肌肉出現萎縮現象，和自身的營養有非常大的關系，如果營養跟不上的話，那么很難讓腿恢復健康，多補充蛋白質和鈣質，多喝一些大骨湯，維生素也要補充得好，這樣才能讓大腿慢慢的恢復健康。語音時長 1:30”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-03 8030次
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大腿肌肉萎縮怎么鍛煉如果病人出現了大腿部位肌肉萎縮的情況，多是由于大腿部位長時間不受力活動，或者是肌肉失神經支配所引發的。所以在出現這種情況以后，平時一定要加強大腿部位肌肉力量的鍛煉，來促進肌肉萎縮的恢復，比如在臥床期間可以行腿部肌肉等長收縮的鍛煉，以及直腿抬高的鍛煉，下地活動時可以行患側肢體單腿站立，或者是蹲起的活動，來鍛煉大腿部位的肌肉力量。并且平時可以行騎自行車的鍛煉，以及在走路時患側肢體綁沙袋的鍛煉，以及游泳的活動，來鍛煉大腿部位的肌肉力量，從而促進大腿部位肌肉萎縮的恢復。語音時長 01:17”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-16 9870次
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大腿肌肉萎縮能恢復嗎大腿肌肉萎縮是能恢復的，但是前提是堅持治療鍛煉。運動鍛煉和藥物治療都是針對大腿肌肉的恢復方法。大腿肌肉萎縮可以采取中醫的方法進行治療，平時多鍛煉，可以刻意的多鍛煉這條腿，飲食上注意以富含蛋白質和維生素的食物為主，如雞蛋、牛奶、肉類等，一般肌肉會慢慢豐厚起來的。藥物以外還要在沒事的時候多按摩腿部，要選擇能強健大腿肌肉的活動，比如蹲下、站起、運用可以強健大腿肌肉的健身器械等，建議看看當地中醫，進行針灸，幫助恢復。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-20 2602次
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肌肉萎縮怎么恢復病情分析：肌肉萎縮的恢復是一個漫長的過程，遵醫囑應用營養神經的藥物，配合中醫按摩，針灸等理療方法外，還需要長期的正規的功能訓練。意見建議：建議患者放松心情，避免過度焦慮緊張，樹立信心，堅持正規的康復訓練，同時注意勞逸結合。多吃營養豐富，高蛋白，高維生素飲食，以增強機體免疫力。患者注意保暖，防止著涼。家屬多給予支持和鼓勵，按時服藥，定期復查。
劉紅梅
副主任醫師滄州市中心醫院
2021-04-06 1101次
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肌肉萎縮怎么快速恢復正常并不存在肌肉萎縮快速恢復正常的方法，在健康的道路上，肌肉萎縮無疑是一塊令人困擾的絆腳石。當我們發現肌肉逐漸變得無力、體積減小，這種擔憂是無法忽視的。肌肉萎縮并非無緣無故發生，它可能是多種原因共同作用的結果。那么，究竟有哪些原因會導致肌肉萎縮呢？讓我們一起來深入探究，了解肌肉萎縮的真相，并尋找恢復正常
殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
2024-09-20 0次
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肌肉萎縮怎么快速恢復正常肌肉萎縮是一種因橫紋肌營養障礙導致的肌肉體積縮小現象，對患者的生活質量和身體健康構成嚴重威脅。要想快速恢復正常，綜合治療和個體化康復方案是關鍵。首先，運動康復不可或缺。漸進性抗阻訓練、有氧運動及針對性肌肉訓練，能夠刺激肌肉纖維生長，增強肌肉
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-03 0次
