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• 女人貧血吃什么好

  女人貧血吃什么好，那么這個(gè)問(wèn)題，同樣也是需要先搞清楚，女人的貧血到底有什么原因，相當(dāng)多的女性貧血的話，是缺鐵性引起的，所以這個(gè)時(shí)候，如果做完檢查確認(rèn)是缺鐵性貧血，那么適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些含鐵的食物，對(duì)于貧血來(lái)講，可能有一定的好處，但是有相當(dāng)多的女性的貧血，雖然是缺鐵引起的，可是都跟慢性的月經(jīng)失血有關(guān)系，那么這種失血的程度有可能偏重，一般來(lái)說(shuō)食物的補(bǔ)充不一定能夠，徹底地改變貧血的狀態(tài)，所以在明確診斷以后，這部分病人除了食療之外，往往還需要輔助藥物的治療，甚至于要應(yīng)該以藥物的治療為主。除此之外呢，女性的貧血，還有可能是其他的原因，包括地中海貧血，溶血性貧血，甚至于還有可能是更嚴(yán)重的血液疾病，比如說(shuō)再生障礙性貧血等等的，這些疾病，飲食都不可能夠糾正貧血的，必須要找到原因，才能獲得最終的一個(gè)合理的治療，所以女性貧血，還是應(yīng)該先找到原因，針對(duì)原因去做治療，而不是說(shuō)一上來(lái)就，我們盲目的去做食療，那么有一些病人肯定是無(wú)效的，所以找到原因才是最重要的。

  

  01:39
  段明輝 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-15 62447次

• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類(lèi)的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開(kāi)胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

  01:25
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 16000次

• 女人經(jīng)期吃什么好
  女性在月經(jīng)期間需要適度增加飲食營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，比如說(shuō)可以多吃一些瘦肉，魚(yú)肉，牛奶，雞蛋等，這些對(duì)于身體是非常有好處的。另外，也需要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜。女性在經(jīng)期除了注意飲食以外，也需要注意保暖，尤其是注意下腹部的保暖。另外，大多數(shù)女性在月經(jīng)期間會(huì)感覺(jué)煩躁、焦慮，這種情況下需要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜以及過(guò)于勞累等情況的發(fā)生。另外也需要禁食辛辣等刺激性食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-14 3401次

• 經(jīng)期疼痛吃什么好
  女性朋友在月經(jīng)期間出現(xiàn)了疼痛的癥狀。往往都是痛經(jīng)所導(dǎo)致的癥狀。首先痛經(jīng)也分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。如果是繼發(fā)性的，往往都是由于附件炎，盆腔炎以及子宮腺肌癥所導(dǎo)致的癥狀，這就需要針對(duì)性的用藥治療。而原發(fā)性的痛經(jīng)。就要多做一些腹部的熱敷，同時(shí)多喝一些紅糖姜水，注意保暖，在飲食上不要吃辛辣刺激生冷的食物，要多吃一些柔軟溫?zé)岬氖澄铩?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”

  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-07 2029次

• 女人經(jīng)期疼痛吃什么好
  病情分析：經(jīng)期疼痛是大多數(shù)女性患者此較常見(jiàn)的婦科病癥，這種情況大多數(shù)是由于氣滯血瘀，身體寒性的患者或者是婦科炎癥患者引起的，也就是說(shuō)月經(jīng)不調(diào)。意見(jiàn)建議：女人經(jīng)期疼痛應(yīng)多吃一些溫?zé)岬氖澄铮热缧∶字啵鏃l等。多喝一些溫開(kāi)水，多喝一些紅糖姜水，避免著涼，避免吃一些生冷的食物，比如雪糕等。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-07-19 1703次

• 女人經(jīng)期吃什么好
  病情分析：女性月經(jīng)期間由于月經(jīng)來(lái)潮后體質(zhì)抵抗力會(huì)相對(duì)下降，所以建議多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物是比較好的，能夠提高免疫力，減少月經(jīng)期感染疾病。意見(jiàn)建議：可以多吃一些牛奶、雞蛋、大豆制品以及魚(yú)肉、瘦肉等新鮮的蔬菜也是必不可少的。月經(jīng)期間要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)也要注意保暖。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-05-08 3102次

• 女人經(jīng)期吃什么水果對(duì)身體好
  一般女人經(jīng)期吃獼猴桃、火龍果、車(chē)?yán)遄拥人麑?duì)身體好，但是在吃的時(shí)候一定不要過(guò)量。女人經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃，因?yàn)楂J猴桃中含有豐富的維生素C，在經(jīng)期適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃可以很好的補(bǔ)充身體所需要的維生素，促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。女人經(jīng)期還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞驗(yàn)榛瘕埞泻胸S富的水溶性膳食纖維，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 487次

• 經(jīng)期必備：女人來(lái)月經(jīng)吃什么好？
  ??每個(gè)月的那幾天，總是讓許多女性朋友既期待又害怕。期待的是，它是身體健康的標(biāo)志；害怕的是，隨之而來(lái)的種種不適。那么，女人來(lái)月經(jīng)時(shí)，到底該吃什么好呢？??高鐵食物：經(jīng)期女性會(huì)流失一定量的鐵，因此補(bǔ)充高鐵食物有助于補(bǔ)血，預(yù)防貧血。比如可以吃豬肝、雞心、豬心、鴨血等。??高纖維食物：高纖維食物有助于促進(jìn)腸道蠕
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-11-26 0次