高血壓的患者建議可以選擇在傍晚進(jìn)行鍛煉比較好，適量的運動可以提高血管壁的彈性，讓血管能夠保持良好的舒張功能，對于高血壓，心血管疾病的患者來說是非常有利。
但是不建議選擇在早上的時候進(jìn)行鍛煉，早上六點到九點這段時間，患者經(jīng)過一夜的睡眠，沒有喝水和活動，血流速度變緩，血液在血管里面容易變得濃稠，從而造成血液黏稠度升高，這個時候如果運動很容易會出現(xiàn)心肌梗死，腦梗死等。高血壓的患者可以選擇比較緩和的運動來進(jìn)行鍛煉，比如慢跑，散步，打太極等。
高血壓什么時候鍛煉好
劉琴主治醫(yī)師
余干縣中醫(yī)院 全科
2019-08-14 3838次
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什么時候檢查乳腺好檢查乳腺分為自己的檢查和去醫(yī)院求助于醫(yī)生的體檢，如果自己的檢查，一般是在月經(jīng)之后的10天或者一周左右，這時候效果比較好，檢查最好是在洗澡涂了沐浴液的時候。自己進(jìn)行乳腺的全面的檢查、觸摸，盡量不要捏乳腺，直接平著去按壓，滑動觸摸，看看乳房有沒有腫塊、結(jié)節(jié)，最后捏一下乳頭看看有沒有異常的分泌物。如果去醫(yī)院檢查影像學(xué)的檢查，比如B超、鉬靶檢查，都是集中在月經(jīng)之后，這時候更容易發(fā)現(xiàn)乳房的一些問題。
01:16
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-06-08 1893次
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高血壓藥什么時候吃好一些？一般來說，我們高血壓藥的服用時間，客觀來講應(yīng)該是一個個體化的治療，應(yīng)該是因人而異的。因此來說高血壓藥的治療，服藥時間并不是非常的統(tǒng)一。往往現(xiàn)在很多人認(rèn)為高血壓藥一定是要到早晨服用，實際上并不是這樣的。我們可以根據(jù)病人血壓的一個升高的特點，可以早晨服藥，當(dāng)然也可以中午，或者下午，或者睡前，這個主要還是為病人血壓變化的趨勢來定的。如果是這個病人全天血壓都有升高，那么我們可以在早晨。當(dāng)然也有一些病人只是在清晨，或者夜間有一段時間的血壓升高，那我們也可以在睡前吃藥。當(dāng)然我們還有病人，就是他不只是吃一種降壓藥，他可能吃兩種或三種，往往的時候是需要把這些降壓藥分開。比如早晨吃一種，晚上吃一種，這種情況下，我們的血壓可能會更加的平穩(wěn)。還有一種情況，我們早晚血壓都還可以，只是在下午升高，那我們也有可能是在，比如中午飯前或者飯后。當(dāng)然具體的時間，我想還是一個因人而異，還是要聽我們專科的醫(yī)生的建議。
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張妮
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-07-10 55108次
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高血壓什么時候要根據(jù)具體的情況來看，要結(jié)合患者的年齡、身體狀態(tài)以及臨床癥狀來進(jìn)行分析。如果是老年人，一般來說血壓在160以上可能需要處理；如果是年輕人，血壓在140以上就可能需要處理；如果是合并了糖尿病腎病、合并了慢性腎炎的患者是需要將血壓控制在更低的水平，將收縮壓控制在130毫米汞柱，將舒張壓控制在85毫米汞柱以下。長期的控制血壓偏低，能夠延緩腎臟的疾病的進(jìn)展。高血壓的患者還需要針對高血壓的病因來進(jìn)行處理，需要排除是否是繼發(fā)性的高血壓，如果是繼發(fā)性的高血壓則需要進(jìn)行原發(fā)疾病的處理，針對原發(fā)疾病、針對病因處理，這才是治療高血壓的根本。語音時長 1:25”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-11 1600次
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什么時候吃高血壓藥好降壓藥合理的喝藥時間，應(yīng)該根據(jù)藥物的類型或劑型予以選擇，如短效降壓藥物，應(yīng)該每日三次。第一次喝藥時間應(yīng)在清晨醒后去服，最后一次應(yīng)在下午六時之前口服，也就是在血壓高峰出現(xiàn)前半小時至1小時左右，給藥效果是最佳。長效控釋劑、緩釋劑，每日只喝一次。經(jīng)研究發(fā)在改變血壓晝夜節(jié)律規(guī)律及降低血壓晨峰方面，呈杓型組，清晨服藥優(yōu)于晚上服藥，非杓型組晚上服藥要優(yōu)于清晨服藥。杓型組清晨服藥與晚上服藥均能降低峰值，根據(jù)提示個體血壓晝夜節(jié)律，選擇服藥的時間，能更好地控制血壓峰值。這種方法對防止上午血壓升高有重要的意義，既能使白晝的血壓得到良好的控制，又不使夜間的血壓過度下降，能夠起到穩(wěn)定24小時血壓的目的。對于口服降壓藥一般選用開始，必要的時候聯(lián)合用藥，平時還要監(jiān)測血壓，飲食控制，多運動，要把血壓控制到最佳范圍。語音時長 1:26”
高秋
副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院
2018-11-07 3433次
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高血壓什么時候鍛煉好病情分析：高血壓鍛煉的時間要根據(jù)自己的實際情況來決定，根據(jù)自己時間的空余。一般來說可以選擇一些比較平緩的運動方式，比如說走路，散步或者是打打太極拳，這些都是有著一定的好處的。意見建議：除了堅持鍛煉以外，在日常的飲食當(dāng)中一定要做到清淡飲食為主，少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果，控制體重。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-07-29 1201次
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高血壓什么時候吃藥好高血壓病人首先如果出現(xiàn)頭暈，惡心嘔吐，血壓持續(xù)升高的情況下，需要積極的用血降壓的藥物來進(jìn)行治療，密切的進(jìn)行觀察血壓情況，同時在飲食上一定要注意，不要吃太油膩的食物，辛辣有刺激性的食物，才能夠達(dá)到很好的治療的效果。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-07 1902次
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高血壓什么時候要根據(jù)具體的情況來看，要結(jié)合患者的年齡、身體狀態(tài)以及臨床癥狀來進(jìn)行分析。如果是老年人，一般來說血壓在160以上可能需要處理；如果是年輕人，血壓在140以上就可能需要處理；如果是合并了糖尿病腎病、合并了慢性腎炎的患者是需要將血壓控制在更低的水平，將收縮壓控制在130毫米汞柱，將舒張壓控制在85毫米汞柱
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 14次
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什么時候是高血壓目前對于高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，一般情況下指的是不在同一天經(jīng)過多次測量，一般情況下要測量兩次以上，如果收縮壓等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱，這種情況就可以確診有高血壓，當(dāng)然在測量血壓前要注意充分的休息5到10分鐘，避免喝咖啡、濃茶，注意環(huán)境的溫度適宜，避免引起患者不舒服，這樣也容易導(dǎo)致血
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-02 76次
