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大蒜能抗流感病毒嗎

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醫生主講實錄

大蒜是不能抵抗流感病毒的,抵抗流感病毒,需要平時加強鍛煉身體,提高自身的抵抗能力。在流感流行的季節之前,2-3個月接種流感疫苗可以有效的抵抗流感病毒。

平時要多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,加強營養,進食一些富含蛋白質的食物,如牛奶,牛肉,瘦肉,魚肉等,注意保暖,避免受涼,天氣變化時,注意加減衣物。流感流行的季節,盡量不去人群聚集的地方,防止流感病毒的傳染。

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