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排便困難該怎么辦

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醫生主講實錄

如果有出現排便困難的癥狀,很有可能是由于腸胃消化功能紊亂導致的,這個時候建議可以服用一些增加腸胃動力的藥物,比如像嗎丁啉,來進行治療。

同時,應該要注意在飲食上多吃一些富含纖維素的食物,比如說像玉米面,蕎麥,燕麥等,纖維所能夠增加腸胃的蠕動,幫助消化和吸收。

另外,也可以在每天早上起來空腹喝一杯溫開水,能夠清理腸道,還能夠促進大便排出,養成定時排便的好習慣。

另外,也可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜,補充維生素,能夠提高自身的抵抗力。同時應該要多運動,不要長期坐著。運動也能夠增加腸胃的蠕動,幫助消化和吸收。

如果排便困難很嚴重,這個時候需要服用一些能夠促進排便的藥物,比如蘆薈膠囊或者是通便靈來進行治療,緩解癥狀。

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