睡覺時床太軟太硬，睡覺時姿勢不良，睡覺時著涼都能夠引起腰背部疼痛。
睡覺時床太軟或者太硬，腰椎缺乏支撐，腰背部肌肉處于緊張狀態，就能夠出現勞損，導致腰背部疼痛。
睡覺時著涼能夠引起腰背部肌肉內的小動脈和小靜脈收縮，小動脈收縮以后腰背部肌肉缺血缺氧，能夠出現無菌性炎癥，導致腰背部疼痛，小靜脈收縮以后肌肉內的乳酸無法及時排出，也能夠引起腰背部疼痛，睡覺時姿勢不良，比如蹺二郎腿，或者扭腰睡覺，能夠損傷腰背部肌肉，導致腰背部肌肉出現疼痛。
睡覺睡的腰痛怎么回事
李金生主治醫師
七臺河市人民醫院 骨科
2022-05-19 957次
00:00
01:07
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
睡覺睡多了頭疼怎么回事睡眠時間過長睡醒后也可以出現頭痛癥狀，主要有以下幾方面的原因：第一，睡姿不正確，長時間睡眠導致頸部受壓，局部血液循環障礙，頸部神經也可能會由于睡姿不正而神經根受壓，睡醒后出現頭痛癥狀。第二，睡眠時間過長會使腦部血流處于緩慢循環狀態，導致腦部組織缺血、缺氧，腦部組織產生的廢物淤積，而對腦神經產生刺激作用。因此，要養成良好的作息規律，不要熬夜，睡眠時間也不要過長，改善生活質量。
02:09
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-28 2281次
-
腰痛怎么回事.現在社會競爭壓力大，生活節奏快，精神緊張，經常加班、熬夜，過度勞累，所以，很多人都經常有腰痛的情況，腰痛除了這些生理性因素，還包括腰椎間盤病變、腰肌勞損以及泌尿生殖系統疾病等病理性因素都會導致腰痛。腰痛的患者，在平時要注意休息，避免誘因，還要及時治療原發病緩解腰痛，另外，按中醫理論來說，腰為腎之府，腎中的精氣主要集中在腰部，所以，腎虛精虧不能濡養腰府，從而引起腰痛，所以，對于腎虛引起的腰痛，應該及時補益腎精。對此，臨床上常用固精補腎的中成藥來治療，比如，常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補益腎精，又包括五味子可以收斂固澀，補腎寧心，以及山藥可以補養脾胃，這樣補腎、固精、健脾全面調理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，外感或實熱內盛的患者需要避免服用，孕婦需要避免服用，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:25
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2130次
-
睡覺睡的頭疼怎么回事睡覺睡的頭疼，如果做過以下檢查，如血常規、血沉、血脂、血糖、肝功、腎功、甲狀腺功能，反復多次的測量血壓，頭顱ct，頭顱的核磁共振，經顱多普勒，頸部的血管彩超，頸椎的x線或者ct，胸部x線或者ct、心電圖、心臟、腹部彩超等等，未見明顯異常，這是我們多考慮為偏頭痛。偏頭痛時多伴有頭暈、惡心、嘔吐、視物模糊、怕吵、怕生、喜靜、喜暗等等，一般是在受涼勞累情緒激動的時候出現，既往有頭痛發作的病史，另外，我們要考慮有無夜間睡眠呼吸暫停綜合征引起的頭疼。要考慮失眠，因為睡不好覺，早晨的繼發性頭疼。要考慮有無焦慮，抑郁，患者這種情況下，可伴隨莫名其妙的心慌，胸悶，氣短，胡思亂想，頭腦不清，全身乏力，情緒低落等等。語音時長 01:43”
岳鳳霞
副主任醫師兗礦集團公司總醫院
2019-03-08 9899次
-
睡覺腰痛怎么回事睡覺腰痛多是由于睡眠中長時間姿勢不良或睡眠中受風受涼等因素引起的，可以脊柱外科就診查體，進一步明確病情，一般睡眠中要注意不要長時間保持一個姿勢，可以平臥位，側臥位交替，同時要注意保暖。一般通過脊柱外科檢查，如果考慮為前述情況，可以通過理療，藥物的方法進行處理，理療可以采取熱敷，拔罐的方法。注意避免彎腰勞累，以及久坐久站，如果疼痛較重，可以配合藥物治療，比如應用舒筋通絡的藥物，如獨一味膠囊等。語音時長 01:18”
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2023-01-13 1082次
-
睡覺睡的腰痛怎么回事病情分析：睡覺睡的腰痛，有可能是睡姿不良，或者床墊太軟，脊柱不能維持正常生理曲線，不能充分放松休息，腰背肌肉疲勞痙攣，導致疼痛癥狀，腰背筋膜炎也有睡醒后腰痛的癥狀，一般活動后減輕。意見建議：出現腰痛可進行熱敷、按摩，外用扶他林、云南白藥膏等止痛、活血化瘀類藥膏，緩解局部疼痛癥狀，疼痛明顯的可口服非甾體抗炎鎮痛藥如塞來昔布、布洛芬，疼痛持續加重的，應及時到醫院就診，明確病因積極治療。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-07-24 702次
-
睡覺睡的頭疼怎么回事睡覺睡的頭痛，最有可能是出現了一些血壓的波動，或者局部的頭頸部，肌肉神經受到了長時間的壓迫情況導致的。很多人都是因為，不良的睡眠姿勢，出現了頭痛的狀況，甚至頭部的后枕部出現明顯的這種酸痛問題，和頸部肌肉神經緊張有關。
趙騫康
主治醫師天津市職業病防治院
2019-01-25 2801次
-
晚上睡覺老腰痛是怎么回事晚上睡覺老腰痛可能是由于劇烈運動、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，可通過物理方法、局部用藥、口服藥物的方法進行治療。1、劇烈運動如果白天長時間劇烈運動，會導致身體分泌大量乳酸，并在腰部肌肉部位沉淀，從而引起腰痛癥狀，同時并伴有乏力、酸脹感等。可使用熱水袋對局部進行熱敷，可促進局部血液循環，使乳酸
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-03-22 0次
-
睡覺老是醒、睡不踏實怎么回事睡覺老是醒、睡不踏實考慮是環境嘈雜、過度勞累、肝火旺、心腎不交、氣血不足等原因所致，需要針對不同原因選擇不同方式改善。若癥狀持續得不到緩解，建議及時就醫。1、環境嘈雜：如果睡眠環境過度嘈雜，不夠安靜，就會直接影響睡眠質量，導致睡不踏實，總是醒的情況出現。建議在睡覺時，將房間門和窗戶關緊，然后拉住窗簾
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-05-22 0次
