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• 腰痛怎么緩解.

  腰痛是一個很常見很普遍的癥狀，困擾著很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，長時間站立、過度勞累，一般情況下經過充足的休息就可以緩解，如果是因為腰肌勞損、腰椎間盤病變以及其他疾病引起的，需要積極治療原發病來緩解疼痛。另外，還可以通過針灸推拿的中醫療法來緩解腰痛，在中醫上講，腰為腎之府，腎中精氣覆蓋著腰部，腎精不足不能滋養腰府，從而出現腰痛，對此，在平時可以吃枸杞子、巴戟天、山藥等補益脾腎的中藥，但是，單味藥藥性較單一，還可以遵醫囑服用中成藥來治療。比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以補脾養胃，這樣補腎、健脾、固精全面綜合調理，緩解腰痛。另外，腰痛的患者還要注意休息，避免過度勞累，同時，服藥期間不要吃油膩的食物，不要貪涼。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1288次

• 痛經怎樣得到緩解

  一般來說，對于小女生多是婚育前的痛經，也就是原發性的痛經。對于原發性的痛經，我們主要是有四步小妙招：第一個，就是靜臥休息。第二步，就是加溫保暖。第三步，就是轉移放松，可以讀書、聽音樂。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當然要合理用藥。只要通過以上幾個步驟，痛經就可以得到明顯的緩解。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 6891次

• 怎樣緩解腰痛
  腰痛在門診急診就診的病人當中比較明顯，大部分因為疼痛難以入睡或難以忍受才來就診。腰痛對于女性來講需要排除子宮附件盆腔炎一類疾病，骨科腰痛主要指肌肉受涼引起的急性肌肉筋膜炎，腰肌勞損，勞累以后急性期，腰椎間盤突出癥以及腰椎椎管狹窄和腰椎失穩等一系列疾病。對骨科腰部疼痛以腰肌勞損，椎間盤突出急性肌筋膜炎，需要臥床，制動，佩戴腰圍，臥床時腰部可以輔助以墊枕，熱敷以及床上直抬腿功能鍛煉等，均可以起到緩解腰部疼痛治療作用。如果疼痛比較嚴重緩解不明顯，可以輔助藥物，比如非甾體抗炎止疼的藥物，布洛芬，塞來昔布等藥物，也可以外敷膏藥甚至難以忍受的疼痛可以予以封閉治療。
  語音時長 2:05”
  陳偉 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-30 3980次

• 怎樣可以緩解腰痛
  緩解腰痛主要是通過休息，藥物，理療等方法來進行治療。如果是因為腰肌勞損，腰椎間盤突出癥引起的腰痛，可以臥床休息，避免久坐久站，藥物方面可以選擇非甾體類藥物，脫水、營養神經的藥物進行治療，注意避免彎腰勞累及久坐久站。理療可以選擇紅外線照射，針灸，烤電等方法。如果是泌尿系統炎癥或結石引起的腰痛，可以應用排石的藥物或者說抗生素進行抗炎治療，同時要注意多喝水，避免勞累，注意局部保暖，平時飲食要注意合理搭配，避免進食油膩的食物。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-10-26 1257次

• 腰痛怎樣緩解
  病情分析：如果有腰疼情況可以多臥床休息，日常生活中加強腰部肌肉筋膜力量鍛煉，通過腰部熱敷、針灸、艾灸、拔罐、推拿等療法配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡藥物來緩解疼痛。意見建議：在出現腰疼情況以后平時多注意腰部保暖，避免受涼，少彎腰活動，避免久站久坐，坐著時多注意坐姿，避免睡床過軟，禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，避免腰部外傷，以免導致疼痛情況加重。
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-08-16 702次

• 怎樣可以緩解腰痛
  病情分析：緩解腰痛需要臥床休息，睡硬板床，減少腰部活動，減輕腰部水腫，也可以局部熱敷按摩促進血液循環促進恢復，減輕疼痛癥狀。如果疼痛劇烈可以口服非甾體消炎藥如塞來昔布消炎止痛。意見建議：建議腰痛患者及時醫院進行檢查，明確診斷，對癥治療。日常生活中應注意腰背肌的鍛煉，避免腰部受涼，避免久坐久站，避免重體力勞動，避免大幅度扭腰彎腰等。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-08-05 702次

• 怎樣緩解腰痛
  腰痛可能是局部受涼、過度勞累、外傷、腰椎間盤突出癥、腎小球腎炎等原因引起，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解，建議患者立即就醫，在醫生的指導下規范治療。1、局部受涼：天氣寒冷時穿的衣物過于單薄，容易使腰部受涼，導致血管收縮發生異常，從而引起腰部疼痛，在添加衣物保暖后，癥狀會自行改善。2、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-29 0次

• 腰傷了怎樣緩解腰痛
  腰部受傷導致的疼痛是常見的醫學問題，其緩解方法多種多樣，需結合個體情況靈活應用。以下是一些科學且專業的緩解腰痛的方法。物理療法在緩解腰痛中發揮著重要作用。熱敷可促進血液循環，緩解肌肉緊張，適用于慢性腰痛；冷敷則能減輕急性期的疼痛和腫脹。此外
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-27 0次