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醫(yī)生主講實錄

寶寶九個月是可以吃魚肉的,一般來講于要在寶寶七個月左右的時候就可以少量添加了。相對而言,魚、蝦這些肉類的纖維成分比較少,肉質鮮嫩,容易消化吸收,適合嬰幼兒消化道尚不完全健全的特點。

同時在魚蝦類的脂肪酸中,dha含量相對來說比較高,對于嬰幼兒神經系統的發(fā)育也有良好的幫助的作用。在剛開始添加魚肉的時候,要從單個品種開始,少量添加,要選擇新鮮無污染的魚蝦,烹調的方法盡量簡單一點,清蒸就可以,不需要添加鹽之類的任何調味品,這是因為嬰兒的味覺處于早期形成的階段,要讓他體驗食物原來的味道,原有的風味,不需要增加其他的味道。同時,孩子的牙齒還沒有完全萌出的時候,一定要將蒸熟的魚蝦要細心的碾碎,用小勺喂孩子吃。并且在吃的時候不要逗笑,避免嗆咳。

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